Conselhos de especialistas para tornar sua mente mais livre, flexível, flexível e pronta para aprender
imagine o dia é um momento muito importante para se preparar, mesmo psicologicamente, para um novo começo.
Como você dorme?
limiar de atenção permanece alto.
Jogue com antecedência
aprender a nos orientar no fluxo de informações em que estamos imersos e saber usar os suportes a nosso favor ».
Aqui estão algumas técnicas de memorização para treine sua mente na vida diária.
1. Memorize os nomes das pessoas
detalhe permite memorizar melhor a pessoa, por exemplo um nariz pronunciado pode nos fazer imaginar um arco, uma toupeira a flecha que acertou e deixou sua marca. O objetivo é criar uma associação forte e intuitiva.
2. Mesa estratégica: prepare a estação de trabalho
palácio da memória onde o espaço imaginário corresponde a caminhos capazes de evocar passagens úteis. As informações são transformadas em imagens e classificadas, sala por sala, para criar uma
estrada da memória que permite recuperar a qualquer momento as informações aprendidas graças à associação com os objetos das salas.
5. Use imagens paradoxais
6. Línguas estrangeiras: memorizando novas palavras
7. Leitura rápida: como você lê?
memorizar, especialmente se ocorrer mecanicamente, não funciona e é provável que se destrua facilmente. O objetivo não é adquirir o maior número possível de noções, mas saber utilizá-las, conhecê-las e transformá-las em conhecimentos práticos prontos para serem usados na próxima vez que precisarmos.
seletivo e focado sobre o que realmente nos dá valor agregado. Muitas vezes acontece que passamos o dia pulando de um post para outro no Facebook, assistindo a vídeos e perfis por simples curiosidade: o resultado é que não nos concentramos no que realmente nos interessa e nem mesmo podemos guardar informações úteis .
Concentre-se no que lhe interessa, use bem o seu tempo e aprenda a ir direto ao ponto. Na web e na vida.
