Para ter uma vida sexual satisfatória e ter um ótimo sexo, você não precisa de estratégias ou aventuras circenses: apenas fale sua linguagem corporal
Tenha ótimo sexo não seria tão complicado se estivéssemos satisfeitos com viva isso, em vez de tentar a todo custo entendê-lo, antes, depois e mesmo durante. Mas apesar de ser um instinto natural, mente e pensamento empurram - especialmente nós mulheres - para fazer perguntas ou para acredite que tudo é complexo como nossos cérebros.
Então, lutamos, imaginando "do que um homem gosta?" ou "qual é o segredo para deixá-lo louco na cama?" e somos gananciosos por descubra a resposta misteriosa: um conselho, uma frase que de repente resolve a vida e o sexo com todas as suas dúvidas.
Podemos, portanto, ficar um pouco perplexos, se não decepcionados, ao descobrir que as respostas para perguntas complicadas costumam ser muito simples. Conforme confirma a sexóloga e terapeuta Isadora Altman, em artigo publicado na Psychology Today e intitulado “O Segredo do Bom Sexo”.
Assumindo que "não há nada mais individual do que gostos sexuais e prazer", É por isso que não existem respostas específicas adequadas para todos, mas respostas gerais que podem ser adaptadas às diferenças individuais, Altman revela que o segredo de bom sexo è (rolar os tambores, por favor): cuidado!
Vamos dar um passo para trás. De acordo com Altman, o que muitas vezes destrói - ou enfraquece - as alegrias do sexo para as mulheres é o fato de que não se sentindo satisfeito com seu corpo, enquanto para os homens é oansiedade de desempenho. Obviamente, a montante do desconforto também pode haver outras causas mais ou menos específicas, mas em qualquer caso é uma questão de medos que leva a voltar a atenção para dentro, para se retirar para dentro de si mesmo, um concentre-se no medo e não nos desejos ou sobre as sensações ou sobre o parceiro.
Eu estou pensamentos negativos que desviam o prazer.
Mas “se prestássemos total atenção ao respostas físicas do parceiro, não seríamos distraídos por essas intrusões improdutivas e também aprenderíamos muito sobre o que realmente funciona para o nosso prazer».
Devemos, portanto, ter cuidado e observar se fazendo isso o parceiro respira fundo ou não, se ele se afasta ou tenta se aproximar cada vez mais, se ele se volta para nós procurando nossa boca, nossas mãos, etc. Ele fará o mesmo, dedicando-se a nós.
Outra coisa muito importante é que se o seu parceiro mostra sinais de prazer, isso não significa que você tem que fazer o que está fazendo mais rápido ou mais forte, mas continue exatamente da maneira que está fazendo.
Por fim, Altman adiciona uma pequena nota: o sexo deve ser esclarecido por leveza, sorrisos e risos. "Ter senso de humor sobre sexo é um excelente indicador de que, aconteça o que acontecer, será uma oportunidade agradável para nós dois. Rir juntos sobre fazer amor pode ser ainda melhor do que um orgasmo simultâneo».
Em resumo, os segredos do bom sexo são: tenha cuidado e divirta-se. Simples, não é?
