Você sabia que os óleos essenciais podem ajudá-lo com o estresse e o mau humor? Aqui estão os óleos para usar para relaxar e acalmar a ansiedade
Óleos essenciais relaxantes
Mas quantas coisas podem ser feitas com óleos essenciais? Obtidos por destilação, prensagem ou extração a vapor, os óleos essenciais representam a coração de plantas. O óleo essencial não é um perfume, nem uma simples essência ou aroma. Cada garrafa contém oextrato de planta puro, cujo nome botânico é geralmente expresso em latim e especificado no rótulo.
Você pode fazer muitas coisas com óleos essenciais, mas talvez não saiba que eles também podem ser úteis para você aliviar o estresse e a ansiedade e favor calma e relaxamento. Neste artigo, explicamos quais óleos essenciais são os mais eficazes para o relaxamento: tudo o que você precisa fazer é arranjar um bom difusor de aroma.
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1. Óleo essencial de mandarim
Também é adequado para os mais pequenos, que adoram o seu aroma doce e espumante. Segundo estudos, acalma a ansiedade e promove o otimismo ao conciliar o descanso. Deite algumas gotas no difusor, para colocar no quarto das crianças ou na sala: vai espalhar o perfume da alegria.
Óleo de Tangerina Naissance - Óleo Essencial 100% Puro - 200ml (2x100ml)
