O que é orgasmo expandido?
EU'orgasmo expandido, ou orgasmo prolongado, é um orgasmo particularmente intenso e poderoso que não se limita aos órgãos genitais, mas que, como o nome sugere, seu me expande para o resto do corpo. Aqueles que amam classificações podem remontar a um dos onze tipos de orgasmo feminino que foram (até agora) identificados e descritos, e mais precisamente ao que é definido como "orgasmo corporal".
Sim, porque ao contrário dos mais conhecidos (embora não todos, infelizmente!) O orgasmo clitoriano e o orgasmo vaginal, o orgasmo expandido envolve muitas outras partes do corpo feminino, em particular o abdômen, que é atravessado por numerosas contrações.
Mas também (e acima de tudo) envolve a mente: o prazer experimentado durante o orgasmo expandido, tão intenso e prolongado, excede em muito aquele provocado por um orgasmo "normal", tanto que alguma fortunelle que o experimentou teria chegado mesmo àqueles que na literatura científica são reconhecidos como estados alterados de consciência: sensação de vazio absoluto ou, ao contrário, de plenitude absoluta, conexão com o divino, criatividade aumentada e muitas outras coisas maravilhosas e, talvez, um pouco hipster.
A "descoberta" do orgasmo prolongado
E um pouco esquisito também é a origem do orgasmo expandido ou, melhor, daquele que o "descobriu". Ter adivinhado sua existência primeiro e trazido aos holofotes da ciência então foi Patricia Taylor, ex-loba de Wall Street oprimida, no final dos anos 80, pelo encontro com o Shaivismo Caxemira (traduzido em poucas palavras: a das muitas declinações filosóficas e religiosas do tantra). Patricia Taylor, depois de experimentar o que ela mais tarde batizou como orgasmo expandido , decidiu dedicar a ela sua tese de doutorado em Psicologia Transpessoal e, em 2000, entrevistou e observou uma amostra de 22 mulheres que afirmavam ter um duração do orgasmo variando de 20 segundos a 60 minutos (sim, 60 minutos, uma hora!). E graças a ela, que nesse ínterim se tornou conselheira de casal e autora do best-seller Orgasmo Expandido: Suba para o êxtase a cada toque de seu amante, não só os cursos e seminários voltados para a aprendizagem dos segredos do prazer se multiplicaram, mas também o mundo científico. comecei a estudar com maior interesse um dos grandes mistérios do universo: o orgasmo feminino.
Os orgasmos mais longos de acordo com a ciência
Muito interessante, a esse respeito, é um estudo ainda em andamento conduzido pelo Dr. Umit Sayin, da Universidade de Istambul. Resposta Sexual Expandida na Mulher Humana: Os Mecanismos dos Orgasmos Expandidos nas Mulheres (este é o título do estudo) visa investigar mais profundamente a natureza do orgasmo expandido, estudando seus diferenças em relação ao orgasmo múltiplo e orgasmo sequencial, por exemplo, e visa entender se o orgasmo prolongado está ao alcance de todos ou não (é definitivamente útil saber, se pensamos que na Itália, 1 em cada 10 mulheres sofre de anorgasmia e que, de acordo com uma pesquisa realizada por uma conhecida marca de brinquedos sexuais na Grã-Bretanha, 1 em cada 20 mulheres nunca atingiu o orgasmo na companhia de um parceiro!). O Dr. Umit Sayin e seus colaboradores observaram uma amostra de 30 mulheres com o que chamaram de ESR, Resposta Sexual Expandida (praticamente um sinônimo de orgasmo expandido) e um grupo de controle formado por mulheres que nunca haviam experimentado um orgasmo desse tipo. E o mais interessante é que eles conseguiram rastrear algumas características que diferenciam as mulheres com ESR de outras.
Todas as mulheres podem atingir um orgasmo expandido?
Existem, portanto, mulheres que são impedidas de ter um orgasmo expandido? Esperamos que não (e no próximo parágrafo veremos como tentar alcançá-lo), mas certamente tem mulheres que vão experimentar isso mais facilmente. Por exemplo, os pesquisadores notaram que as mulheres com ESR experimentam orgasmos clitorianos e vaginais (e o orgasmo vaginal é desconhecido para 70% das mulheres) e que elas conseguem atingir orgasmos múltiplos (ou seja, uma série de orgasmos aumentando em intensidade) com a maior parte de seus orgasmos sexuais Atividades. Além disso, essas mulheres têm maior consciência das próprias zonas erógenas (eles não são centrados no clitóris como a maioria de nós), eles se masturbam com mais frequência e têm mais fantasias eróticas. Em suma, eles têm um maior conhecimento de seu corpo e se sentem mais livres para se darem prazer e fantasiar. E, por último, mas não menos importante, eles têm músculos pélvicos mais tonificados (tenha isso em mente porque voltaremos a isso em algumas linhas).
Como alcançar um orgasmo expandido
Estudos interessantes, boas porcentagens, mas agora conte-nos um pouco como este bendito orgasmo expandido é alcançado! Como tudo relacionado ao prazer sexual, não existe receita infalível, mas com certeza podemos tirar algumas dicas do que vimos até agora e da sabedoria tântrica.
- Sabemos bem que o prazer começa primeiro na cabeça e, portanto, para alcançá-lo, devemos nos libertar de qualquer pensamento que possa impedi-lo. É proibido pensar que está fazendo algo "sujo", é proibido pensar nas contas a pagar, é proibido se preocupar com a celulite: basta concentre-se no presente, no que você está experimentando e nas sensações que seu corpo lhe devolve.
- Reserve um tempo para você e seu corpo. Em outras palavras: se masturbar! Só então você saberá do que gosta e do que não gosta e ensinará isso ao seu parceiro.
- Respirar. Não é por acaso que a respiração é a base do tantra! Uma respiração lenta, profunda e controlada permite que você relaxe seu corpo e mente e os deixe abertos para receber prazer. Não só isso: respirar com calma quando chega ao orgasmo permite "dilatar" e prolongar o prazer (que é um pouco o nosso objetivo, não é?).
- Sabemos que o clitóris é a principal porta de entrada para o orgasmo, mas tente contorná-lo o máximo possível. Dê a si mesmo muito, muito tempo para as chamadas preliminares (mas sem nunca chegar ao quid embora!): faça com que todo o seu corpo seja massageado, seja beijado, acariciado e concentre-se o máximo possível em cada sensação.
- Verifique seus músculos pélvicos. O assoalho pélvico é o conjunto de músculos que, entre mil outras funções, permite que você experimente o orgasmo e o experimente com maior ou menor intensidade. Com o passar dos anos, a gravidez, o sedentarismo ou, ao contrário, os esportes de alto impacto podem comprometer o tônus dessa musculatura e, consequentemente, sua capacidade de sentir prazer. Mas com exercícios de Kegel e / ou bolas vaginais você vai voltar muito forte!
- Você já ouviu falar de afiação? Esta é uma técnica para adiar o orgasmo e, assim, torná-lo mais intenso depois de alcançado. Quando você sentir que está lá para vir, pare: sozinho ou acompanhado, diminua drasticamente o ritmo ou mude diretamente o tipo de estimulação, depois retome, pare novamente e assim por diante (não indefinidamente!). Quando você finalmente se permitir o orgasmo, ele será muito mais poderoso!
- Convide seu parceiro para estimular seu ponto G ou, melhor ainda, o seu Área CUV (clitóris-uretra-vagina): peça a ele para fazer cócegas em seu clitóris massageando, ao mesmo tempo, a área correspondente dentro de sua vagina.
- Não tenha pressa e aproveite todas as tentativas mais ou menos bem sucedidas: dificilmente você conseguirá atingir imediatamente um orgasmo prolongado de meia hora se até agora fazia amor pensando na lista de compras! Mas cada prova, se vivida com um espírito curioso e lúdico, será uma peça a mais na construção da cumplicidade com o seu ele e com o seu prazer. E quando você conseguir experimentar choques orgásticos por uma hora inteira, diga-nos!
