Quer saber a infusão certa para você? Aqui estão os efeitos mais importantes dos chás de ervas: encontre o que é certo para você
Quão importante é o natureza para o bem-estar podemos facilmente imaginar isso. Quão delicados são os mecanismos pelos quais a natureza disponibiliza seus frutos para preservar e ajudar nosso estado de saúde, talvez seja mais complicado, principalmente para o leigo.
Por esse motivo, tentaremos listar algumas plantas que você consome, como infusões é chá de ervas, pode aliviar nossas enfermidades, tornando assim o nobre projeto de Mãe natureza.
Chás de ervas e infusões de saúde
Anis
Uma xícara de infusão após as refeições é útil no apoio aos processos digestivos, no controle do inchaço e das cólicas abdominais. Junto com o camomila, também pode ter uma atividade calmante e aliviar cólicas estomacais e abdominais.
Canela
A infusão de canela é muito útil no tratamento de dores de estômago, distúrbios digestivos e cólicas abdominais.
Açafrão
A infusão de cúrcuma é valiosa para apoiar a função digestiva, quando tomada após uma refeição, e é forte propriedades de desintoxicação: contribui de fato para a desintoxicação do fígado.
As atividades antiinflamatórias dessa planta também são conhecidas, especialmente se ingerida com o estômago vazio.
Funcho
A infusão de sementes de erva-doce tem ação decisiva na saúde intestinal por intervir no controle da aerofagia, digestão lenta e inchaço.
laranja
A infusão é apreciada por sua atividade imunoestimulante e protetora do trato respiratório superior, mas também parcialmente sedativa.
Limão
Em associação com o gengibre, o limão tem forte atividade antiemética, antiinflamatória e digestiva.
Ruivo
A infusão de gengibre é eficaz para melhorar a digestão, se tomada imediatamente após uma refeição. Por outro lado, tomá-lo com o estômago vazio aumenta suas propriedades antiinflamatórias e analgésicas.
bétula
Em infusão é apreciado pelas suas propriedades drenantes, uricosúricas, antiasstênicas e protetoras.
Cardo
A infusão, apesar do sabor forte, é um toque saudável para o fígado. Suas atividades hepatoprotetoras, ligeiramente laxantes e coleréticas são valiosas no apoio à funcionalidade desse órgão.
Dente de leão
A infusão de dente-de-leão tem atividades drenantes, hepatoprotetora e purificadora. Portanto, em associação com outras plantas, pode potencializar suas virtudes fitoterápicas.
Cavalinha
Em associação com a bétula, apresenta propriedades drenantes e vasoprotetoras muito interessantes.
Camomila
O mais conhecido dos chás de ervas para dormir. O consumo de 2 xícaras de camomila pode ter ação sedativa, analgésica, espasmolítica, calmante e digestiva.
Hawthorn
Junto com a camomila pode ser usado por suas propriedades sedativas, relaxantes e espasmolíticas. A infusão também é apreciada por suas propriedades antiinflamatórias para a mucosa oral.
Valeriana
Especialmente apreciado pelas suas propriedades sedativas, espasmolíticas e calmantes. Junto com a camomila pode ter um forte efeito sedativo.
Flor da Paixão
Também é apreciado por suas propriedades espasmolíticas, analgésicas e calmantes. Em associação com a camomila e a valeriana, possui forte atividade sedativa.
Para cada doença seu remédio natural
Cólicas abdominais: Camomila, Valeriana e Maracujá
Dificuldades digestivas: Menta, Funcho, Anis, Canela, Gengibre e Limão
Constipação: Cardo, Alcachofra, Dente-de-leão
Retenção de água: Centella, Hawthorn, Birch, Dandelion
Dor e inflamação nas articulações: Gengibre, Limão e Cúrcuma
Estes são apenas alguns exemplos: experimente criar o seu próprio chá de ervas ou a sua infusão e deixe-se guiar pela mãe natureza na redescoberta do bem-estar.
