Reiki: o que é
A palavra reiki em japonês, é composto pelos caracteres rei, que pode ser traduzido como "espírito", e ki, "força vital". É uma prática espiritual conhecida em todo o mundo, mas que tem suas raízes na Japão No final do século XIX.
História do reiki
Mestre Mikao Usui, nascido em um Vila entre as florestas que agora correspondem à cidade japonesa de Miyama Cho, em Kitakuwada, ele veio de uma família budista e estudou em um mosteiro.
Ele praticou Kiko, uma variante do Qi Gong, e teve a oportunidade de viajar para descobrir outras culturas. Em abril de 1922, em Tóquio, Usui sistematizou suas teorias e abriu um Centro em Harajuku, Usui Reiki Ryoho Gakkai, fundando o primeiro grupo de encontro na disciplina de Reiki, concebido como um método capaz de fortalecer consciência e aexploração interior.
Na base do reiki, encontramos Ki, um conceito comum para muitas culturas. Do Chi, em chinês, ao Prana hindu, o Pneuma ou o espírito, é o Força vital: EU'potência que permeia o mundo natural e os humanos.
Após o terremoto de Kanto em setembro de 1923, Mikao Usui e sua equipe trataram muitas pessoas usando o reiki como forma de superar o trauma e recuperar o equilíbrio em um nível psicofísico. Após sua morte em 1926, Hayashi e Hawayo Takata trouxeram Reiki para o Estados Unidos, focando mais em aspectos relacionados à fisicalidade.
Benefícios: para que serve o reiki
Uma sessão de reiki pode ter inúmeras funções benéficas para o corpo e a mente. Vamos ver os principais:
- é capaz de agir em dificuldade no processo de relaxamento
- estimula o conexão profundamente com suas emoções.
- promove relaxamento muscular
- pode ajudar a lutar contra mim problemas de insônia, melhorando o equilíbrio das funções do ciclo sono-vigília.
- Quando trabalhamos na redução do estresse, geralmente acontece que a dor crônica e doenças psicossomáticas diminuir: os níveis de potência e concentração, nos encontramos em uma condição de abertura que leva a reconsiderar nossos bloqueios.
- Como mostram os estudos, um estado de relaxamento profundo ajuda fortalecer o sistema imunológico, estimulando a regeneração celular, os sistemas linfático e endócrino.
Como funciona o reiki?
Durante uma sessão de reiki, o mãos agem como condutores de calor. A pessoa que recebe o tratamento, geralmente convidada a se sentar ou deitar no chão conforme o caso, se abre para um contato empático capaz de gerar um clima de confiança e calma profunda.
As opiniões científicas sobre o reiki atualmente são conflitantes: certamente existem vários pontos pontos de contato com disciplinas como a bioenergética, porém o que nos pode fazer pensar é o conceito simples e muito antigo de que o calor corporal, produzida naturalmente por cada um de nós, pode afetar positivamente a liberação e a liberação de emoções, porque permite que você entre em um relacionamento com o fluxo de nossas sensações em um nível profundo.
