Tutte noi nella vita collezioniamo piccoli e grandi successi. Posso tentar fazer um trabalho bem feito, dar um projeto aprovado que tomou forma, dar um bom voto a um universitário. Anche di una relazione ben construita e che proce a gofie vele. Sono comunque obettivi, di qualunque entità essi siano. Mas estamos tão concentriamo so much sugli errori or his quello che non va, da dimenticarci delle cose che vanno bene.
" Perché lo facciamo? A questão é bem simples: é fácil enfatizar um erro - algo que carregamos sem o piccole - que guardarei para o raggiunto de sucesso. Ma di tanto, tanto non sarebbe una cattiva idea fare il punto sui propri successi, anziché demoralizzarsi e trovare sempre il pelo nell&39;uovo. E vi spieghiamo perché."
La cultura dell'errore
Venha com antecedência, mesmo que não desistamos de você, se nos acostumarmos sem que nossos filhos enfatizem nossos erros, mais elogios ainda pelo nosso próprio sucesso. E se eu lidasse com a marachella de uma garota ou desse um exercício esportivo que fosse da maneira errada, e se um brutto votasse na escola ou simplesmente uma frase sbagliata, attorno a tutte este piccole costura se você perceber uma grossa participação emocional fin troppo excessivo.
" Porque o corso da vida é como se imparassimo a perceber o que é mais importante para os erros, eles avaliam oggettivamente os sucessos e os objetivos.Resumindo, se ele disser que está escorregando se não parar e duas vezes vou começar a rivalizar com o erro como uma oportunidade, ele não vai ver isso como o fim do mundo."
Saindo deste ponto, comece a ver e primeiro mude.
Pomba terminou o sucesso e começou o insucesso?
Esse é um parâmetro que sim, em parte vem imposto externamente. Ma la verità è que siamo siempre le più severamente giudici di noi stesse e dovremmo começar ad allentare un po' la corda. Siamo noi, in fondo, a stabilire nella nostra mente where finisce il successo e inizia l'insuccesso.
Se la division bar tra i due verte più dalla parte di quest'ultimo, praticamente ogni cosa potrebbe essere considerado um fracasso. E ciò restringe il campo dei traguardi e degli obiettivi raggiunti: così facendo, non riusciremo mai a gioire di niente, continuando a concentrar única e exclusivamente seu quel che non è andato a buon fine.
Tudo isso carrega uma sensação de insoddisfazione perene, alla totale incapacità di sensirci fiere di noi stesse. E consegue não são affatto piacevoli, visto o duro contrato sulla nuestra autostima e sulla capacità di percepirci no modo mais oggettivo possível.
L'impostore
" Nei casi più eclatanti, si parla di sindrome dell&39;impostore. Que se sente sempre fuori posto, mai abbastanza e soprattutto non meritevole del successo raggiunto. Eu viverei assim é como uma lâmina da cabeça de Dâmocle sulla: se você perceber um desejo perene por essere scoperti dagli altri."
L'impostore sente di non meritare il traguardo raggiunto, di esserci arrivato per pure case or addirittura per un colpo di fortuna, non certo grazie alle proprieta capacità. Non si sente capace ne in gamba, continuamente minimizando ogni única coisa de cui è protagonista. E qui andiamo próprio ao ponto anterior: se impõe obiettivi talli da essere praticamente irraggiungibili.
Uccidete l'impostore che in voi e lasciare spazio a persona consapevole di sé.
Consapevolezza e autostima
Queste sono due parole che dovremmo incidente nelle nostre menti come sulla roccia. Continuarei inesoravelmente a não riconoscere i own successi e le proprie capacità, a porta para criar an'immagine di noi isso parece distorcido e não corresponde à verdade. E ao ponto do nosso sucesso é um passo fundamental se quisermos interromper esse círculo vicioso, uma volta e per tutte.
Minimizando ciò che ci riguarda, ne inevitavelmente aumenta a auto-estima. Piuttosto dovremmo ridurre le nostre aspettative (troppo alte), resoconto di quel che in effetti abbiamo portato a terminar con successo. Forse non ci crederete, ma vi renderete conto che stilando un cast (sim, apropriado com carta e pena) saranno molti di più i punti positivi che non quelli negativi.
Un lavoro del genere serve para adquirir maior consapevolezza e al contemporane a ritrovare la estimativa di noi stesse che è andata perduta. Dandoci, di fatto, nuova linfa per andare avanti e thinke ai progetti futuri.
Riconoscere i propri successi non è sbagliato
" Não, não é seguro mesmo que estejamos convencidos do contrário. Fazemos isso por uma questão de educação, porque os alunos sem os filhos que anseiam por suas próprias impressões não são muito queridos pelas crianças das rodas."
Ma fare il punto dei successi non implica mica il dover appendere festoni e recitare proclamai dinanzi al mundo. Vou encontrar um equilíbrio e sim, saberemos quando tivermos um fatto center e até diremos se a situação permitir.
Perfeição não existe e continuaremos sempre com você com suas quedas e o sconfitte. D' altro canto, però, dobbiamo ammettere a noi stesse che siamo capaci e che abbiamo tutte le carte in regola per raggiungere i nostri obiettivi. E laddove vi siano delle difficoltà, anche in quel case suffice ignite atto e porvi medidio.
" Dirsi brava! Diga tanto em tanto, macho non fa!"
