Nas férias sem cistos: consigli utili tra dieta e integratori

Per chi soffre di cystite a propriedade e as férias são o período peggiore. Adesso ci sonove cure per guarire le forme più difficili

La cistite per molte è un tormento sinza fine. Le crisi si representano sempre più spesso e non c'è verso di guarire. E sucede a tante donne: una su quattro in età fertil, dicono i dati. Non c'è pace neppure in vacanza, anzi.

Perché d'estate la cistite peggiora

" Anzi, in estate si multiplicano i fattori di rischio" , diz Daniele Grassi, chefe da clínica de urologia feminina do Hospital Hesperia em Modena e do centro GynePro em Bolonha.«Innanzitutto il caldo, que favorece uma maior concentração de urina, soprattutto se você beber pouco. E isso pode facilitar a formação de batteryi dannosi na vescica. Além disso, sempre por causa da alta temperatura, é fácil fritar os pontos, com un'emigrazione di germi nocivi dall'intestino alla vescica«.

Per curare la cistitis no va bene un antibiotico qualsiasi

A rendere la cistitis un disturbo ricorriente son soprattutto gli errorsi nella scelta della therapy. «Espesso se liga o antibiótico que se tem em casa» diz o especialista. «Mas neste modo si alza il rischio che il battery venti resist alle cure». Felizmente, com a mistura de terapia terapêutica, se consegue interromper esse círculo vicioso e perigoso.

O integrador que cura a cistite

A cistite está presente por causa da bateria, resistente a antibióticos, se aninhar na mucosa da bexiga.Para eliminá-lo ci vuole il D-Mannosio. É uma substância estratificada de betulla que tem a capacidade de intrapolar o microrganismo e expulsá-lo com a urina. A cura dura um mês e não tem efeitos colaterais. Funciona em nove quase seu décimo, então seguirei escrupulosamente as instruções. A dose prescrita vai presa com um bicchierone di acqua e per un'ora non devi andare in bagno. Assim dai il tempo alla sostanza di “catturare” il battery.

Il test delle urina fai-da-te

" Durante a cura, aconselho você a passar por volta de sete semanas para testar bem a urina, diga que se não puder ir para casa" , continua o Dr. Grassi. «O pH ácido (cioè inferior a 5,5) favorece a proliferação de bactérias. Nesse caso, se você pode tomar uma volta por dia, também existe um integrador que afeta a acidez do organismo e toda a urina, para potencializar o efeito do D-manósio”.

A dieta para prevenir a cistite

Enquanto seguia a cura com D-mannosio estava atento a todos os alimentos. Por um mês elimine o cibi che alzano l'acidità delle urina: abacaxi, manga, frutas secas como noccioline e pistacchi, vegetais surgidos e em scatola, cicoria, funghi, formaggi stagionati e latte pastorizzato. Também limita a proteína animal, cioè a carne vermelha e branca, consumindo-a ao máximo um paio di volta alla settimana. E renuncie a bevande alcoliche, caffè e cioccolata. Perché irritante le pareti della vescica e della zona vaginale.

Sì invece ai cereali integrali, ai leguminosas e alle verdure di stagione: são ricos em fibras, o sustento que ajuda a regularizar o intestino. E abbattono un altro fattore di rischio di cystite.

A agountura para a cistite

Control le cistiti funziona molto bene anche la agopuntur. “É inevitável que a crise continue desmoralizada” diz o especialista. «Se criares uma mistura de ansiedade, raiva, frustração que destrói a serenidade e altera a qualidade do som, abrandando o tempi di guarigione».Eu te seduzo sono cinque-sei, com frequência de um dia da semana. Os resultados podem ser notados depois de um pai de volta. Você concorda que dormi melhor a noite e que não vivi ansiosamente pela ideia de um fim de semana longe da cidade, pensando que poderia ter uma crise.

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