O significado dos sonhos: por que é importante
O que você sonhou esta noite? Se você acha que não está sonhando o suficiente, saiba que mantenha um diário de sonhos poderia te ajudar. A lembrança dos sonhos é um exercício de memória, mas também um trabalho de introspecção, por meio do qual podemos encontrar uma conexão com as nossas emoções profundas.
Na verdade, se o'interpretação dos sonhos real é um processo complexo, também é verdade que a maioria dos sonhos pode ser rastreada até uma espécie de "formato", ou seja, tipos de sonhos que todos nós temos um pouco, e que têm significados que podem ser unidos. Anotar nossos sonhos, analisá-los, relacionando-os com os significados mais frequentes, pode ser uma boa maneira de focar em alguns nós da nossa vida e começar a trabalhar em nós mesmos.
Como se orientar no labirinto dos sonhos? Fornecemos alguns pontos de referência com este artigo, no qual coletamos significados dos sonhos mais frequentes. Boa leitura!
Sonhando em cair
Caia, abra os braços e de repente o baque, mas … estamos na cama! Sonhando em cair pode ser uma experiência extremamente vívida e realista, tanto que muitas vezes interrompe o sono. O significado deste sonho está associado ao ao controle, ou melhor, o medo e a falta de confiança no próprio potencial.
Há uma mudança no horizonte na sua vida? O estresse que se acumula sob a pele à noite pode se manifestar com uma experiência que nos permite experimentar emoções difíceis, como ansiedade e medo. A ausência de controle corporal torna-se uma forma de expressar nossos medos em um nível psicológico em face do caos dos eventos. Também pode estar relacionado a vergonha e culpa para algo.
Mas tenha cuidado. O sonho de cair também pode ser considerado sob um aspecto diferente. Durante o fase de adormecer ocorre um processo de relaxamento: principalmente em momentos de fadiga aguda, o sonho de cair faria parte desses mecanismos fisiológicos em uma fase de semi-sono.
Sonhando com o exame de bacharelado
Um sonho incrivelmente difundido: pode ser o exame do ensino médio, um exame universitário particularmente importante ou difícil, ou outro teste que experimentamos tão intenso. Ou ainda pode sonhar ainda estar na escola, colocados sob pressão para um interrogatório ou verificação de que talvez, em um sonho, nem mesmo saibamos as questões.
Sonhar em reviver eventos deste tipo combina duas vezes: passado e futuro, a necessidade de voltar a um momento já vivido e ao mesmo tempo ir para o que nos espera, no qual encontre nosso lugar. O exame de estado é um forte símbolo, rito de passagem e entrada na idade adulta.
Para aqueles que são particularmente críticos de si mesmos e têm tendência a julgue-se severamente muitas vezes pode acontecer de reviver esse sonho, o que também pode revelar o medo de não se sentir à altura, o medo da autoridade e a necessidade de demonstrar o que vale a pena. Onde você está? Passar pelos exames importantes novamente o estimula a meditar sobre tempo da nossa vida, os objetivos que ainda queremos alcançar e o que vivemos no presente, lidando com os sonhos de ontem.
Sonhando em perder seus dentes
Segundo a tradição popular, os dentes que caem em um sonho simbolizam a perda de entes queridos. O tipo de dente, além disso, diria ao relação de proximidade em comparação com uma certa pessoa: dentes principais, como molares ou incisivos, seriam indicativos de pessoas muito próximas de nós.
Na realidade, o luto não deve ser necessariamente considerado profético, mas sim perda em um sentido simbólico e no nível emocional. Você está passando por um período de mudança? Isso pode refletir nos relacionamentos importantes em sua vida, desde relacionamentos interpessoais no trabalho até amizades e relacionamentos familiares.
A sensação irritante de medo e vergonha, uma boca desdentada ou um dente trêmulo estão profundamente ligados à autoimagem e à identidade pessoal. A relação mais íntima é aquela com nós mesmos e os dentes, símbolo de crescimento e força vital, pode falar de um medo fortemente ligado a visão de nós mesmos.
Sonhando em se casar
Com você no altar pode aparecer o rosto de alguém que você ama, mas também o de uma pessoa desconhecida. Uma coisa é se você está experimentando os preparativos para o casamento ou em seu casal você está discutindo mudanças na vida e transformações no relacionamento, outro aspecto tem a ver com o sentido de transformação e união interno a eles. O casamento simboliza a reconciliação de diferentes aspectos e partes de si mesmo. O casamento é também a chegada de uma nova fase, um compromisso importante a ser assumido ou novidade para a qual você está se preparando mentalmente e que talvez você esteja tentando metabolizar, o que o inconsciente está trabalhando.
Ao viver um relacionamento, sonhar com o casamento pode indicar uma questão para refletir: como você se sentiu e quem estava ao seu lado no sonho? Positivo ou negativo, seu relacionamento pode ter precisa de uma descoberta.
Sonhando com um nascimento
O estado interessante não precisa necessariamente se referir à vida real. Sonhar em estar grávida ou dar à luz um filho é um símbolo de novidade e criação de novas possibilidades, da esfera emocional para trabalhar ou estudar. O nascimento é regeneração, estímulo para novos começos, portanto também capacidade de remendar as lágrimas, o desejo de pacificação e de superação dos erros.
Você tem uma ideia em mente? Talvez seja hora de começar a abrir seu coração para novos projetos. Uma criança é a representação da vida pura, então as sensações vivenciadas neste sonho podem reconectá-lo a um parte profunda e antiga de você quem está pedindo para você ouvir.
Sonhando com a morte
Ao contrário do que se teme, a morte mesmo nas cartas do Tarô tem um valor positivo, ligado à regeneração e à transformação. Claro, o preço da mudança é algo que só se conhece por vivê-lo na pele. Como você se sentiu no sonho? Cada transformação também traz consigo o fim de algo e isso pode não estar isento de uma certa quantidade de sofrimento.
De acordo com Carl Gustav Jung, o morte em um sonho é sempre sinônimo de mudança, um movimento interno que marca a abertura de novas possibilidades e conceitos. Mas também uma mudança no pensamento sobre a vida.
Sonhando em voar
Ausência de limites, alegria, expansão: são as sensações que muitas vezes se relatam na experiência de voar, sonho que, principalmente em certos momentos da vida, pode se tornar recorrente, em particular, durante infância e adolescência. Talvez não seja por acaso que em tenra idade, quando nossos padrões de existência são mais abertos e nossa mente vive em uma condição de extrema flexibilidade, até mesmo nossa vida onírica transmite ao corpo essa ideia: a existência de um território. Infinitas possibilidades.
Sonho de uma casa
A casa nos representa. O que você lembra do sonho? Ficar perdido sem reconhecer os ambientes domésticos, ou, pelo contrário, retornar a uma casa que significou muito para nós do ponto de vista emocional pode oferecer uma mensagem muito diferente para meditar. Às vezes, é uma casa imaginária com a qual sonhamos, uma coleção imaginativa de lugares que fizeram parte de nossas vidas, onde lugares reais e lugares nunca antes se encontraram. Em qualquer caso, fala de nós, de como estamos por dentro e o que buscamos nesta fase de existência.
Como você está vivenciando seus laços emocionais e o que deseja da vida neste momento? Refúgio e alimento, mas também um mundo para se viver e mobiliar, a casa pode lhe dar uma indicação do tipo de futuro que você gostaria de dar vida, medos profundos e onde você quer estar.
Sonhando em nadar
Água, um símbolo de renovação e regeneração: é associado ao inconsciente e às emoções, por isso também pode revelar nossos medos e ansiedades ocultos em um nível profundo. Sonhando em nadar … onde? Em mar aberto, na piscina, em um pântano.
Como você se sentiu? Você pode nadar bravamente em uma tempestade ou sentir medo, alegria, nojo: o sonho é um espelho nosso universo interno e pode conter uma indicação de como estamos lidando com as emoções desse período.
Sonhando em ser perseguido
Existe algo que você está evitando? Às vezes tentamos fugir do que nos assusta, mas para trás um grande medo pode haver uma consciência importante. Lembre-se de que o sonho encena diferentes lados de nós mesmos na forma de uma metáfora: o outro, que te segue, é uma parte de você.
O que aconteceria se você se virasse e enfrentasse aqueles que o perseguiram? Isso também se aplica a sonhos recorrentes: foco em um detalhe que permite que você perceba que é um sonho, ajuda a "acordar" para a consciência e criar uma experiência de sonho lúcido.
Como manter um diário de sonhos
No sonho, nossa vida emocional é articulada com suas necessidades, medos e desejos, principalmente tudo o que não tem lugar ao sol, seja pelo frenesi do quotidiano, seja porque é sufocado pelas necessidades práticas a que priorizamos. Através da dinâmica de uma história o que surge é a emoção e cada sonho geralmente tem um conteúdo emocional principal. É essencial rastrear essas emoções básicas.
Ao se lembrar do sonho, concentre-se nesta questão: como você se sentiu Lembrar de um sonho é mais fácil ao acordar, porque às vezes é uma questão de muito pouco tempo para ver o que parecia ser uma memória sólida desaparecer. Por esse motivo, pode ser útil ficar perto de você, perto da mesa de cabeceira, um caderno com uma caneta, com o qual tomar notas sobre os sonhos.Pensando no que você acabou de experimentar, identificar emoções experiência. O que você fez no sonho? Depois de descrever brevemente a cena, adicione quem estava no sonho com você e Onde você estava. Finalmente, quando parecer que você descreveu a situação em seus detalhes salientes, adicione o data e local de hoje onde você está. Escrever alguns detalhes sobre o dia anterior ou o período que você está vivenciando pode ser valioso, porque em retrospecto permite que você faça conexões e entenda coisas que antes passavam despercebidas.
Às vezes acontece que você não sabe como responder à pergunta sobre como realmente nos sentimos: é uma questão que não nos permitimos. O sonho vem para despertar partes de nós nas sombras, inéditas, e trazer luz ao que havíamos esquecido no canto escuro. O que você pode fazer é preste atenção às mensagens por trás de um sonho e trabalhando em suas emoções, será uma jornada para descobrir você no tempo.
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