Correlações com a síndrome metabólica, terapia educacional, riscos insidiosos: isso e mais entre as novidades e curiosidades sobre diabetes que convém saber
Ao contrário do diabetes tipo 1, a forma menos comum de diabetes, quase sempre diagnosticado na infância, que ocorre quando o pâncreas deixa de produzir insulina devido à destruição das células beta (células pancreáticas que produzem o referido hormônio), Diabetes tipo 2 surge quando o pâncreas é incapaz de lidar com o aumento da demanda do corpo por insulina causada pela resistência à insulina, ou seja, uma condição em que as células lutam para transformar o açúcar em energia e, portanto, maiores quantidades de açúcar permanecem no sangue.
Na verdade, a insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que permite que o açúcar entre nas células para alimentá-las. O diabetes surge quando o açúcar não consegue passar para as células, estagnando em quantidades no sangue e causando isso açúcar alto no sangue.
Portanto, aqui estão 7 fatos sobre diabetes que é bom saber.
1. A prevalência de diabetes está aumentando constantemente
O diabetes é uma doença cada vez maior, não apenas nos países industrializados, mas também nos subdesenvolvidos. Atualmente aprox. 350 milhões de pessoas todo o mundo convive com essa doença, que só na Itália atinge 4,9% da população, enquanto segundo estimativas divulgadas pela Organização Mundial da Saúde, até 2030, essa condição pode se transformar na principal causa de morte globalmente.
Felizmente, no entanto, o diabetes também é um dos problemas mais estudados, para o qual a pesquisa fez progressos significativos.
Aliás, novidades não faltam como o novas drogas, ensaios de vacinas e o estudo de terapias cirúrgicas, como o transplante de pâncreas.
2. A síndrome metabólica expõe você ao risco de diabetes
Por "síndrome metabólica" queremos dizer que o complexo de fatores relacionados a excesso de peso, níveis elevados de açúcar no sangue, redução do colesterol bom e aumento do colesterol ruim. O termo "metabólico" refere-se aos processos fisiológicos envolvidos no funcionamento normal do corpo. EU'união de fatores pode alterar esses processos e, como consequência final, levar ao diabetes, além de acidente vascular cerebral e infarto.
Para isso é bom prestar atenção a Vida sedentária, para dieta não saudável e acima de tudo tudo gordura na cintura. Na presença desses fatores, é aconselhável verificar imediatamente o níveis de açúcar no sangue jejum e, assim, verificar os valores de glicose no sangue, cujos parâmetros são:
- entre 70 e 109,9 mg / dl eles são normais;
- entre 110 e 125,9 mg / dl estão ligeiramente elevados e indicam a presença de resistência a insulina. Se dois outros fatores da síndrome metabólica estiverem presentes com eles, um corre risco de doença cardiovascular, incluindo diabetes;
- igual ou superior a 126 mg / dl geralmente indicam a presença de Diabetes tipo 2.
3. Transplante de ilhotas pancreáticas para diabetes 1
A nova fronteira no tratamento do diabetes tipo 1 é representada pelo transplante de ilhotas do pâncreas, ou seja, partes deste órgão capazes de substitua os que não funcionam. Na Itália, os centros que atendem a essas intervenções são poucos e reservados para casos selecionados. A esperança no futuro pode vir das células-tronco.
4. Saber mais ajuda você a melhorar
A forma como a diabetes é tratada pode afetar muito a sua evolução. A este respeito, um terapia educacional de diabetes tipo 2 denominado Grupo de Atenção, que indica uma abordagem da doença em que médicos, enfermeiros e nutricionistas procuram conviver com o paciente nas situações do cotidiano. Por exemplo, fazer compras e cozinhar juntos para entender quais são os melhores alimentos a serem usados. Ou o paciente é obrigado a carregar uma mochila cheia de sacos de areia, para que entenda como é difícil se locomover e conviver com os quilos a mais.
Esta terapia substitui as tradicionais visitas ou palestras acadêmicas, mas mantém a frequência de exames, coletas de sangue e exames para controlar diabetes, enquanto o paciente realiza um percurso educativo que o ajuda a compreender e a gerir a doença. Bem, estudos têm confirmado que a terapia educacional não só melhorou a qualidade de vida dos diabéticos, principalmente do ponto de vista psicológico, mas também contribuiu para triglicerídeos mais baixos e colesterol ruim.
5. Uma doença que tem "memória longa"
Uma vez que o diabetes tenha sido diagnosticado, quanto mais cedo a ação for tomada, melhor. O objetivo das várias terapias prescritas pelo médico será controlar e, possivelmente, diminuir o açúcar no sangue. Desta forma, possíveis danos são evitados, que um diabetes mal tratada: em particular, risco de ataque cardíaco, doenças oculares e renais.
Se você agir antes que o organismo tenha internalizado os mecanismos alterados devido ao diabetes (aqueles que danificam outros órgãos, na verdade), suas complicações deletérias são mantidas sob controle. Por outro lado, foi estudado que se a doença for tratada com atraso, i danos à alta glicose no sangue permanecem mesmo anos após sua normalização. É por isso que é importante tomar os medicamentos adequados ou rever o estilo de vida e a dieta alimentar (o especialista avaliará a terapia mais adequada com base no caso individual de diabetes).
6. O diabetes pode ser controlado com um estilo de vida saudável
O sujeito diabético pode comer tudo, menos deve permanecer baixo em quantidade. Uma perda de peso de 5 a 10% é suficiente para otimizar o controle da doença, mas também para reduzir pela metade o risco de se tornar diabético em uma pessoa com sobrepeso ou obesa. Este entretanto não deve levar ao faça-você-mesmo: ser seguido por um médico é sempre a melhor solução.
7. Consumir bebidas açucaradas todos os dias aumenta o risco em 20%
Apenas beba uma bebida a menos açucarada por dia, substituindo-o por água ou chá sem açúcar, para reduzir o risco de desenvolver diabetes. É o que demonstra uma pesquisa inglesa recém-publicada na Diabetologia, revista da EASD (Associação Europeia para o Estudo da Diabetes), que chega a quantificar com precisão este risco: para cada 5% de aumento nas calorias derivadas das bebidas açucaradas, no total de calorias consumidas em um dia, corresponde a um 18% de aumento de risco para desenvolver diabetes tipo 2. E vice-versa, substitua uma bebida açucarada todos os dias por água pura, chá ou café sem açúcar reduz este risco em 14-25%.
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