Pequenas estratégias diárias para enfrentar com serenidade o trabalho mais difícil (e bonito) do mundo
"Transfira" os filhos da coluna de deveres para a de prazeres. Para o felicidade para toda a família!
Lá felicidade infantil e as mães andam de mãos dadas. Descubra como fazer seus filhos felizes.
Sua vida, em direção ao felicidade…
Os filhos são um compromisso constante, um trabalho que não conhece pausas e férias! Portanto, pode ser muito cansativo e um mãe dividida entre o trabalho e cuidar dos filhos e da casa, ela pode nem mesmo encontrar um momento para si mesma. Neste cenário, o Precisa de atenção crianças, especialmente as mais jovens, podem ser estressantes. Mas se aprender a encontrar o lado lúdico natural das crianças e a aproveitar para se divertir por sua vez, o relacionamento e o ambiente familiar serão tranquilos, apesar dos milhares de compromissos diários! O esforço será recompensado senão mil pequenas alegrias que farão o seu dia feliz.
Não coloque o seu de lado paixões dedicar-se exclusivamente às crianças. Na verdade, envolva-os nas atividades de que você mais gosta! Sempre há uma maneira de encontrar truques que permitem que as crianças façam o que os adultos fazem, desde jardinagem para cozinha. Mas mesmo uma corrida no parque, a leitura ou o amor pelos animais podem ser compartilhados. Talvez você não instale essa paixão específica em seu filho, mas dará a ele uma experiência, a alegria de compartilhar algo com você que o faz se sentir "ótimo". Um excelente ensino para o futuro e para viver a vida… com paixão!
Ser mãe lúdica e atenta às necessidades dos filhos não significa não dar as regras. Na verdade, se você for firme e capaz de diga não" aos caprichos e falsas necessidades das crianças, você será amado ainda mais e se sentirá um mãe mais feliz. Um "não" dito na hora certa, com firmeza e acima de tudo consistência, é a base para o crescimento de futuros adultos confiantes. As crianças precisam de orientação, mesmo que aparentemente gostem de impor a sua vontade! Eles querem freios, alguém que contenha sua imprudência. Mas tome cuidado para não suprimir sua personalidade.
“Os meninos querem saber como o mundo 'funciona' e a família deve ser a primeira academia, aquela onde eles treinam para não tomar 'carinhas' dolorosas depois. é o ensino de Giuliana Ukmar, neuropsiquiatra, terapeuta de família e casal, falecido prematuramente, em seu esclarecimento “Se você me ama, diga não. .
Ser mãe envolve grandes sacrifícios, mas cortar um pouco espaço para você. Seja uma consulta no cabeleireiro, uma aula de ioga, um aperitivo com os amigos, o importante é não desistir. Todas as semanas tente assumir um compromisso que seja todo seu e deixe os filhos com o pai deles. Você não está tirando nada daqueles que, de fato, se beneficiarão de um mãe mais relaxada e disposto em relação a eles.
Existem mulheres que estão mais ou menos inclinadas a sentimento de culpa. A maternidade acentua esse estado de ânimo, enraíza-se principalmente nas mães que carregam essa angústia desde a infância. Hoje em dia, tudo contribui para que as mães se sintam culpadas em relação aos filhos: porque os deixam trabalhar, porque os repreendem, porque se sentem impotentes perante os seus caprichos. Em vez disso, valorize essa experiência para superar a culpa. A crianças eles precisam de você, mas se você der a eles o melhor de seus compromissos de trabalho ou aqueles momentos para se dedicar apenas a você, eles não sofrerão. Se confiá-los a alguém não for feito por egoísmo, os filhos compreenderão e você não terá motivos para se sentir culpado por eles.
Não se veja apenas como mãe mas tente estabelecer umcompreensão do casal exclusivo. Arranje momentos com seu parceiro onde os filhos não possam interferir. Uma operação muito difícil para as novas mães, mas que com o tempo acaba sendo benéfica tanto para o seu bem-estar quanto para o de seus filhos.
Não se feche na sua concha, ocupado em cuidar dos filhos! Pelo contrário, ele continua a sair com amigos, com ou sem filhos. Você vai se sentir como mais uma pessoa completo e feliz e seus filhos vão "treinar" positivamente para a sociabilidade. Ter ao seu lado pessoas que nos amam e podem nos apoiar em momentos difíceis é um valor para toda a sua família.
