Suplementos e remédios naturais podem nos ajudar a ter cabelos mais fortes, bonitos e brilhantes: aqui estão as máscaras, packs e vários remédios naturais que são realmente bons para o cabelo
Remédios naturais para fortalecer o cabelo
Como fortalecer o cabelo? Como nossa pele, eu cabelo para parecerem fortes e brilhantes, eles precisam do direito alimento. Além de adquirir produtos com funções fortalecedoras, o que podemos fazer para melhorar a aparência dos nossos cabelos? Os remédios naturais que podemos experimentar são principalmente de três tipos:
- Nutrição que integra alimentos com propriedades benéficas para os cabelos
- Suplementos
- Wraps e máscaras elaboradas com ingredientes com propriedades nutritivas para os cabelos
Suplementos para fortalecer o cabelo
Para crescer forte, nosso cabelo pode se beneficiar de mistura de vitaminas (B7 e H, acima de tudo, contidos em grãos inteiros e levedura de cerveja) e sais minerais (cobre, selênio e zinco).
Em geral, no que diz respeito aos suplementos alimentares, é bom pedir conselho ao seu médico ou farmacêutico, que o saberá indicar a solução que melhor se adapta às nossas necessidades. E então, antes mesmo de passar para os suplementos, lembre-se de que a nutrição é a primeira ferramenta para a ingestão de substâncias benéficas, e isso também se aplica ao cabelo.
O que comer para fortalecer o cabelo
O consumo de leguminosas, por exemplo, rico em proteínas e vitaminas B e ferro, é indispensável para queda lenta de cabelo, fortalecendo-os e estimulando a produção de queratina.
E quanto ao vitamina E? Contém salsa, cenoura e espinafre, bem como em vegetais de folhas verdes escuras, frutas vermelhas, tomates e todas as frutas com casca amarela ou laranja.
Não se esqueça que o frutas secas e sementes oleaginosas Eu sou um verdadeiro cura para tudo para o nosso cabelo! Os mais importantes são as sementes de girassol, as sementes de abóbora e o painço: a base com a qual quase todos os suplementos específicos são formulados.
Mas também existem vários faça você mesmo remédios naturais que você pode fazer em sua casa com pouco esforço e um orçamento baixo custo. Não só o óleos para cabelo mas também máscaras e wraps para fazer em casa com ingredientes que também encontramos na despensa. Vamos ver alguns que são úteis para fortalecer e nutrir o cabelo.
Pacote de semente de linho
Com eu semente de linho é possível preparar um pack para fortalecer o cabelo, mas também para torná-lo mais brilhante. Despeje duas colheres de sopa de sementes de linho com 250ml de água em uma panela e leve tudo para ferver em fogo muito baixo. Uma vez que a mistura foi filtrada, deixe-a descansar durante a noite e use-a para enxágue o shampoo: o seu cabelo ficará imediatamente mais forte e brilhante.
Máscara de semente de feno-grego
O mesmo resultado é obtido com i sementes de feno-grego mesmo que sejam mais difíceis de encontrar. Com o último, também é possível criar um mascarar (para manter a pose 20 minutos) para utilizar antes da lavagem, bastando amolecer em água morna durante 8 horas e batendo até obter uma mistura homogénea.
Embalagem com óleo de coco
Experimente massagear o couro cabeludo usando oóleo de côco pra fortalecer o cabelo. Durante o período mais frio, esse óleo está na forma sólida, mas é suficiente mergulhá-lo em água quente para torná-lo líquido novamente. Deixe por 10 minutos antes de lavar e seu cabelo ficará macio e brilhante.
O óleo de coco tem a função de fazer cabelo mais macio e brilhante.
Tratamento de gengibre
O Ruivo (pense que em alguns países é considerado real especiaria milagrosa) é excelente para preparar um tratamento que reative a circulação do couro cabeludo. Você vai precisar de: uma colher de sopa de gengibre fresco ralado finamente e uma colher de sopa de azeite ou o que você preferir.
O gengibre e o óleo devem ser bem misturados e a mistura massageada vigorosamente no couro cabeludo, mas também nas pontas, por alguns minutos; em seguida, deixe tudo ligado por 30 minutos (ainda mais embrulhando a roupa com filme plástico para alimentos para não pingar) para maximizar os benefícios.
Este tratamento é muito útil para reativar a circulação do couro cabeludo, o que melhora a saúde geral e consequentemente a aparência dos cabelos.
Máscara fortalecedora de abacate ou compressa
EU'abacate é a fruta ideal para fazer um máscara de reforço e anti-queda de cabelo. Basta bater a polpa de um abacate maduro e aplicar em todo o cabelo (previamente umedecido) por pelo menos meia hora antes de passar para o shampoo.
Se preferir, você também pode usar oóleo de abacate para um pacote ou misture ambos para regular cabelos crespos e secos.
Suco de babosa
Quanto aobabosa: nada de envoltórios, máscaras ou infusões estranhas (embora se quiser, o gel extraído das folhas pode ser guardado para uma compressa fortalecedora). Basta tomar uma colher de chá de suco de babosa por dia com o estômago vazio (de preferência pela manhã) para ter um cabelo bonito e brilhante. Além disso, seu cabelo vai crescer muito mais rápido!
Máscara laranja para pele oleosa
O suco de laranja pode ser usado contra o pele muito oleosa. E resolver esse problema ajudará a ter cabelo forte e retardar o início da caspa.
Prepare uma máscara misturando polpa e casca de laranja para obter um pacote fortificante: se for muito líquido, adicione a polpa de meia maçã misturada para que não escorra e mantenha por 20 minutos antes do shampoo usual.
Compressa de fortalecimento com pó de cássia
Alguns acreditam que a henna é um verdadeiro pó mágico usado para fortalecer o cabelo através da aplicação de compressas em todo o cabelo.
EU'hena natural, conhecido como Lawsonia inermis, no entanto, dá reflexos acobreados e nem todos podem gostar. Quem quer se beneficiar apenas de efeitos de fortalecimento de henna, na fitoterapia você deve pedir algum Pó de cássia itálica ou Cassia obovata: basta adicionar água morna, mexer bem e massagear da raiz às pontas.
