No início, foi Max Luscher, um psicólogo suíço do início do século XX, que argumentou que as cores têm um efeito terapêutico em todo o organismo. Hoje a cromoterapia é usada de várias maneiras: aqui está um guia para o uso de cores para o bem-estar
O que é cromoterapia?
Lá cromoterapia é uma medicina alternativa (portanto, não comprovada cientificamente) que explora oefeito benéfico das cores. De acordo com a cromoterapia, cada cor tem um significado preciso e pode, de alguma forma, afetar o humor e o bem-estar.
Dado que a cromoterapia, não sendo uma ciência real, não pode de forma alguma ser usada para tratar nenhuma patologia (como a aromaterapia), podemos contudo dizer que as cores podem ter um efeito nas nossas sensações e podem ajudar-nos. Em situações como o relaxamento e similar.
Significado das cores na cromoterapia e como usá-las
De fato, na vida cotidiana, podemos observar que fixar as cores ou modular a cor das luzes da sala pode produzir certo efeito no humor e Bem-estar psicofísico.
De acordo com cromoterapia cada cor tem um significado e um efeito preciso, mas como conseguir esse efeito? De muitas maneiras diferentes: da maquiagem às roupas, passando pelos móveis e até o uso de lâmpadas. Em particular, o uso de lâmpadas de uma cor específica na iluminação dos ambientes pode ser muito interessante. Ou mesmo a cromoterapia pode ser usada para tomar um banho emocional. Vamos então ver o significado e a função das principais cores na cromoterapia.
Vermelho na cromoterapia: impulso e ação
Vermelho é a cor de Fortes emoções, de erotismo, de movimento e atividade, de envolvimento, tanto físico como emocional.
Quando escolher o vermelho:
- quando você quiser se recarregar potência e você deseja chamar a atenção para si mesmo;
- no Maquiagem: desperta processos vitais, expressa ardor e paixão,
- em roupas e ambientes, em atividades físicas e esportivas que requeiram esforço muscular e dispêndio de energia física.
Quando não escolher vermelho:
- em casos de nervosismo, sobreexcitação e estresse;
- em ginástica suave e em ioga
Amarelo na cromoterapia: a cor da iluminação
De acordo com a cromoterapia, o amarelo é benéfico para a mente e o corpo. Tem propriedades estimulantes que regam com alegria é otimismo.
Quando escolher o amarelo:
- quando você quiser aparecer dinâmico, equipado com ótimo potência e sempre em movimento;
- quando você está deprimido e um pouco decepcionado, porque o prepara para a expectativa otimista e a esperança projetada no futuro.
Quando não escolher amarelo:
- se você precisar descanso e relaxamento, porque é muito estimulante e ativo;
- em ocasiões quando é necessário confidencialidade e confiabilidade: o amarelo é muito extrovertido.
Verde na cromoterapia: a cor do renascimento
Verde de acordo com cromoterapia dá equilíbrio para a mente e o corpo. Está conectado às ideias de estabilidade, segurança, mansidão, serenidade e constância
Quando escolher o verde:
- vestir-se ou cercar-se de verde após um dia cansativo, para redescobrir o calma e relaxamento;
- para dar a si mesmo uma ótima imagem segurança.
Quando não escolher amarelo:
- quando o envolvimento emocional é necessário porque comunica frieza é postagem, ou em qualquer caso, pouca disponibilidade;
- se você quer parecer original, porque o verde tende a ser enfadonho e muito equilibrado.
Azul na cromoterapia: silêncio e espiritualidade
Segundo a cromoterapia, o azul está associado à profundidade do mar e à mistério noturno, evoca afetividade.
Quando escolher o azul:
- se depois de um dia de trabalho você permanece tenso: isso relaxa e equilibra a mente;
- quando você quer enfatizar qualidades de humanidade e disponibilidade: induz sentimentos de amizade e Confiar em, e comunica sensibilidade, carinho e sinceridade;
- para comunicar a impressão de confiabilidade E segurança.
Quando não escolher azul:
- se é preciso mostrar uma imagem ágil e vigorosa, aberta ao futuro e não dobrada ao passado;
- depois de uma pausa emocional: evoca os afetos perdidos
Rosa na cromoterapia: abertura para os outros
A cor do beleza feminino delicado, suavemente sensual, ternamente infantil. Evoca a ideia de Paz, de uma existência sem conflitos e preocupações.
Quando escolher rosa:
- para assumir uma aparência fresca, florescente e saudável, o que se refere a Juventude;
- após um longo período "negro", para iluminar o peso das memórias negativas.
Quando não escolher rosa:
- se você tem uma aparência muito imatura e / ou uma personalidade infantil, porque daria uma imagem de infantilidade e ingenuidade;
- aos sonhadores: aumenta o hábito de não ser muito concreto.
Laranja na cromoterapia: a cor do otimismo
Soma do vermelho e do amarelo, o laranja na cromoterapia tem ação intermediária entre as 2 cores; torcendo e energizante como o vermelho, porém não é tão excitante, porque tem uma nota de suavidade.
Quando escolher o verde:
- quando você quiser se comunicar de uma forma expansiva, dê uma imagem de si mesmo agradável e alegre;
- para combater o pessimismo, apatia e insatisfação
Quando não escolher o verde:
- para pessoas que são muito extrovertidas e brincalhonas, que "acham difícil levar as coisas a sério";
- se você quiser dar uma imagem séria, séria e atenciosa de si mesmo
Violeta na cromoterapia: a cor da arte e da imaginação
Segundo a cromoterapia, o roxo é capaz de dar charme, principalmente em tons mais suaves. Está associado a fantasia, criatividade e sensualidade.
Quando escolher roxo
- quando você quer despertar admiração por si mesmo originalidade e você quer parecer diferente, indescritível ou ambíguo;
- para estimular a parte criativa de si mesmo
Quando não escolher roxo
- se você corre o risco de parecer muito bizarro ou excêntrico;
- se você está em contato com pessoas supersticiosas, que nesta cor evocam luto, penitência;
- para uso exclusivo: melhor misturar e "iluminar" com cores mais quentes como amarelo, laranja e vermelho.
Branco na cromoterapia: a cor da confiança
De acordo com a cromoterapia, o branco é a cor do material e da limpeza pureza espiritual. Frescura e juventude são as suas conotações: uma página em branco a preencher evoca as possibilidades infinitas. Ideal para começar uma nova vida. Mesmo figurativamente.
Quando escolher o branco:
- sempre que houver necessidade de haver luz;
- para dar brilho radiante um rosto e corpo;
- se você quiser enfatizar a juventude e o frescor.
Quando não escolher o branco:
- quando existe o risco de acentuar um temperamento já desprendido e gelado;
- se a situação exige ser vivida com imaginação, envolvimento e paixão: a imagem impessoal do branco torna tudo mental, racional e anônimo.
Cromoterapia em banhos termais, spas mas também na casa de banho em casa
Querendo ir além da escolha da cor das roupas, ou das cores das lâmpadas em casa, a cromoterapia encontra muitas vezes aplicação em termos de spas e spas. Existem muitos centros que oferecem tratamentos associados à "cromoterapia". O mesmo princípio pode ser aplicado diretamente em casa, no banheiro ou no chuveiro. Na verdade, basta equipar-se com um chuveiro (ou para a banheira) equipado com LEDs integrados, que disparam luzes coloridas, para transformar o banheiro ou o chuveiro noturno em um momento super relaxante.
