Na lição de hoje, falamos sobre dinheiro e a relação com o dinheiro. É um assunto que gosto, que leio muito e que aprendi a falar sem problemas, e acho necessário fazê-lo com a maior frequência possível, principalmente em ambientes predominantemente femininos, para que seja tão normal quanto possível falar sobre dinheiro, e acima de tudo ganhar dinheiro com serenidade. Digamos o suficiente para “Falar de dinheiro é vulgar, não dá”. Vamos fazê-lo!
PodcastOuça "Aprendendo a gerenciar melhor a relação com o dinheiro (Silvia Lanfranchi - mentora DMMind)" no Spreaker.Sempre foi fácil para mim falar sobre dinheiro? Eu diria que não! Até alguns anos atrás Olhei para o meu extrato bancário o mínimo possível e com uma mão sobre os olhos, e acima de tudo me senti julgado pelo valor que vi escrito em minha conta bancária: valor alto? Então estou bem! Figura baixa? Então eu sou uma bagunça e sempre serei a garotinha dos fósforos.
Vou dar um exemplo para que você entenda o quão desastrosa era minha situação econômica há dez anos. Quando decidi terminar meu casamento, não tinha um emprego estável e, conseqüentemente, não tinha dinheiro para pagar um advogado (e ter um em cada dois estava absolutamente fora de questão!): O Estado cuidou de isso para mim, graças ao Patrocínio Livre, projetado especificamente para aqueles em dificuldades econômicas. E mesmo depois da separação, as coisas do ponto de vista econômico não vão muito bem há vários anos, e muitas vezes tenho me encontrado em grandes dificuldades com contas ou parcelamento de condomínio.
A certa altura, porém, disse o suficiente e decidi resolver o problema com as minhas próprias mãos: decidi que estava cansado de sempre fazer um grande esforço e que merecia uma vida mais confortável e uma melhor relação com o dinheiro.
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Entre cursos, cursos, livros e vídeos, entendi que o meu relação com dinheiro estava amarrado de mãos dadas com minha baixa autoestima, e como eu pensava e me via em relação ao dinheiro. Resumindo, basicamente não dependia de quanto dinheiro eu realmente tinha no banco, mas do significado que eu dava àquele dinheiro que estava ou não estava: tudo dependia da minha mentalidade, da minha atitude mental em relação ao problema. Se eu continuasse me pensando como a menininha dos fósforos, reclamando e me desesperando, nunca me tornaria Beyoncé, nunca encontraria a solução para meus problemas com dinheiro.
Trabalhando comigo mesmo, descobri muitas coisas interessantes sobre o dinheiro em si, sobre o que eu pensava sobre o dinheiro e especialmente sobre as pessoas que têm dinheiro. Por exemplo, descobri que um dos meus crenças era que os ricos eram necessariamente pessoas negativas, astutas e sem escrúpulos. Isso obviamente ia contra todos os meus valores, e meu raciocínio inconsciente era: se eu ficar rico, terei que me tornar uma pessoa feia e sem escrúpulos, mas não quero ser feio e sem escrúpulos, então realmente não quero ser rico! E para baixo de auto-sabotagem, como multas cobradas no inferno ou despesas malucas para tranquilizar meu subconsciente de que não, eu definitivamente não ficaria rico.
O dinheiro em si é neutro, não têm valor negativo ou positivo, atribuímos a eles um significado com base em nossa experiência, nossos pensamentos e nossas emoções. O dinheiro é "simplesmente" um amplificador: se você é uma pessoa sem escrúpulos, já é mesmo se sua conta estiver sempre no vermelho, ter mais dinheiro fará de você "apenas" uma pessoa sem escrúpulos com maior capacidade de causar danos! Mas se você é uma boa pessoa com valores saudáveis, será ainda mais com mais dinheiro e certamente usará o dinheiro para empregar outras pessoas, para fazer o bem, para fazer você e as pessoas que ama se sentirem bem.
Se você se encontra na categoria das pessoas que acham que os ricos são feios, convido-o a fazer um exercício de pesquisa: encontre alguém que tenha muito dinheiro e use-o para "bons" fins, alinhados aos seus valores. Alguém que faz muita caridade, que dá benefícios absurdos aos seus funcionários, trabalha para fazer os menos afortunados se sentirem melhor ou que dá trabalho a pessoas em dificuldade … Tente encontrar pelo menos 3, e estude-os bem: se eles escreveram alguns livros, os leram, tentaram colocar em suas cabeças como pessoas ricas e seus corações como boas pessoas.
O trabalho em convicções e, portanto, na relação com o dinheiro, é um trabalho constante, certamente intrigante, e o caminho que você percorre nem sempre é linear: você aprende a reconhecer os sinais, os alarmes, as frases "ruins", mas não é que estas desapareçam num passe de mágica da sua cabeça, especialmente se você as disse para si mesmo ou ouvir durante toda a sua vida. É perfeitamente normal começar a ver melhorias e depois voltar aos antigos padrões de gasto, pensamento ou comportamento.
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Você sabe que sendo super protetor e super desperdício eles vêm de uma mentalidade muito semelhante de falta? Se você é um formiga todos dedicados a poupar, e apavorados com cada euro que sai, você o faz porque teme que em algum momento a "torneira do dinheiro" feche para sempre e, portanto, você se protege da falta de dinheiro que certamente em algum momento se apresentará . Se, por outro lado, você é um cigarra, ou seja, aquele que gasta pouco e depois se arrepende, é possível que você tenha feito pensando que tinha que gastar agora, porque agora você tinha o dinheiro, mas quem sabe se viria mais!
Uma coisa que quase imediatamente parei de fazer com o meu dinheiro é o avestruz: não escondo mais a cabeça na areia ignorando o problema. Acompanho com muita serenidade o que sai e o que entra, sempre sei quanto tenho na conta-corrente, aliás, na conta-corrente, visto que tenho mais de uma. Porque tenho varias contas? Eu faço isso por gerenciar melhor meu dinheiro e certifique-se de que tenho o dinheiro de que preciso, quando preciso. Por exemplo, tenho uma conta de depósito dedicada ao dinheiro necessário para pagar os impostos sobre a qual pago 50% de tudo o que arrecadar: sou autônomo, então o que eu arrecadou não é todo meu, mas metade meu e metade do estado. Para evitar gastar dinheiro que não é meu, movo imediatamente metade do que vai para esta conta, para ter certeza de que tenho dinheiro suficiente para pagar impostos, quando eu tenho que pagá-los. Se você estiver empregado, seu empregador cuidará de seus impostos, mas por que não ter uma conta de depósito na qual deixou de lado, uma pequena porcentagem de cada vez, as despesas anuais, como seguro de carro, assinatura de veículo, impostos municipais ou despesas de condomínio? Para saber quanto você tem que guardar a cada mês, olhe as despesas do ano passado, divida por 12 e aqui está quanto você tem que arrumar a cada mês! Além dessa conta de depósito, e da conta corrente para despesas "normais", ou seja, suas despesas pessoais e as da casa, caso você tenha um Empregado por conta própria Recomendo também uma conta dedicada ao seu trabalho, para receber os seus pagamentos e para pagar as despesas do seu trabalho: não é obrigatório ter, mas vai simplificar a sua vida e as suas contas! E como cereja no topo do bolo, pense também em um "cofrinho" adicional no qual você pode investir apenas 10-15 € por semana para despesas inesperadas ou para seus objetivos futuros.
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É importante estar atento aos seus pensamentos e emoções cada vez que lidar com dinheiro, e ficar curioso para saber mais e mais: existem muitos livros e cursos sobre o assunto, encontre alguém que o inspire e se informe!
Para mim, aos poucos, curso após curso, livro após livro, o dinheiro deixou de ser um assunto tabu para ser um assunto sobre o qual eu falaria por horas, e é definitivamente um assunto sobre o qual frequentemente converso com meus clientes, que eu blog ou falar sobre no podcast. Eu acho que especialmente entre as mulheres ainda existem muitos herança cultural que nos impedem de falar abertamente sobre isso e de aceitar a possibilidade de fazer tantos e com serenidade: muitas vezes somos descritos como aqueles que, se têm dinheiro, gastam em sapatos e roupas, embora haja vários estudos que mostram que, quando as mulheres trabalham e têm dinheiro à disposição, também o utilizem para trazer o bem à sua comunidade, desde o mais íntimo da família até o maior de sua cidade.
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Trabalho continuamente na minha relação com o dinheiro: quando percebo que algo está errado, abro meu diário e começo a escrever o que sinto e penso. Relendo o que escrevi, imediatamente vejo quais são as emoções que sinto e quais pensamentos as causaram, e fica mais fácil "desmascarar" as crenças erradas e limitantes que me levaram ao mal-estar e desconforto que sinto. Nesse ponto, trabalho nisso e, lentamente, mudo meu ponto de vista.
Agora meu ouvido está treinado para reconhecer frases ou reclamações sobre ganhos insatisfatórios ou dinheiro que parece evaporar assim que chega à conta e quando meus clientes me dizem isso preocupação que as contas a pagar não os façam dormir à noite, ou que uma despesa inesperada os coloque em crise total, eu me reconheço neles, sei o que sentem: eu também chorei no chuveiro! Percebi com o tempo, estudo e experiência pessoal que nunca ter dinheiro suficiente, ou melhor, sentir que nunca tem dinheiro suficiente, é um círculo vicioso que pode ser interrompido, basta decidir se comprometer a fazê-lo. O que definitivamente não funciona é culpe você mesmo: você não é um desastre, você não entendeu tudo errado. Você está apenas errado um organize-se com dinheiro e ouvir frases em sua cabeça que não deveriam mais pertencer a você. Tudo tem remédio e isso também, não se preocupe.
Deixo-vos com um exercício que é a base de qualquer caminho de consciência sobre o dinheiro, um superclássico da "mentalidade do dinheiro" em suma!
Pegue uma folha, tire pelo menos meia hora para você e escreva todas as memórias que você tem sobre dinheiro: você pode partir dos discursos que ouviu em casa quando criança quando seus pais falavam das despesas que poderiam ou não ser enfrentadas na família, até frases sobre pessoas ricas na TV ou no seu círculo de conhecidos, você pode repensar o seu primeira mesada, quando você gastou seu dinheiro de forma imprudente e se arrependeu 5 minutos depois, al dente que quebra justamente quando você tem uma conta vermelha que não pode ser mais vermelha e você não sabe como vai pagar ao dentista, para o desanimador frase que seu chefe lhe disse quando você pediu um aumento … escreva, escreva e escreva, e talvez em 2 dias tome seu tempo e escreva suas memórias novamente.
Você entenderá que até agora você se comportou de uma certa maneira com o dinheiro porque pensava de uma certa maneira. Agora que você está ciente desses pensamentos, aqui estão algumas dicas para mudar sua mentalidade em relação ao dinheiro e ver a diferença que isso fará. Você está pronto?
1 - Pare de dizer "Não tenho dinheiro suficiente"
Sempre que você diz "Eu não tenho o suficiente", você está falando com uma sensação de escassez, e essa sensação não depende de quanto dinheiro você tem - é apenas uma forma de pensar, então você pode escolher pensar de forma diferente. Você pode escolher pensar que a quantidade de dinheiro que você tem é suficiente por hoje, e isso o tirará imediatamente da sensação de escassez.
2 - Comece a prestar atenção ao seu dinheiro
Que com dinheiro é um relacionamento, e se parece muito com um relacionamento de amor. Com essa analogia em mente, você entenderá por que seu dinheiro precisa de seu tempo e atenção, assim como qualquer relacionamento em sua vida.
A melhor maneira de desligar um relacionamento é não prestar atenção a ele; portanto, prestar atenção ao seu dinheiro é muito importante. Você costuma verificar sua conta corrente? Você está aprendendo algo sobre economia e investimentos? Você dá dinheiro com uma atitude de generosidade?
Seu dinheiro adora sua atenção, e seu relacionamento melhorará quanto mais atenção você der a eles.
3 - Aprenda a pensar sobre o quanto você gosta do seu dinheiro
O dinheiro não é mau, não é mau. Eles são neutros. Eles não têm nenhum significado próprio, você dá isso a eles. Sem dinheiro, você não poderia fazer muitas das coisas que adora fazer.
Com dinheiro, você pode comprar gasolina que lhe permite dirigir até as pessoas que você ama, ou comprar uma passagem de trem ou avião, pode comprar um presente para alguém que ama e pode pagar um seguro pessoal para se sentir mais confortável. o futuro.
Quais são seus motivos?
4 - Pare de falar com outras pessoas sobre problemas de dinheiro
A miséria adora companhia, e as preocupações com dinheiro são um assunto muito fácil de conversar. Todos na vida já tiveram problemas com dinheiro e, ao falar com outras pessoas apenas sobre problemas de dinheiro, você está reforçando isso como sua realidade: você é alguém que tem problemas com dinheiro. Na verdade, queremos sair dessa realidade, não é?
Se você parar de falar com os outros apenas sobre problemas ou preocupações com dinheiro, vai liberar muito espaço mental que será útil para você encontrar novas maneiras de ganhar mais.
5 - Trate seu dinheiro como alguém de quem você gosta muito
Você sabe como se sente quando pensa no seu novo namorado ou no seu melhor amigo? Você sente muitas emoções positivas, certo? Aqui está. Comece a pensar em dinheiro da mesma maneira: trate seu dinheiro como se quisesse protegê-lo, como se sempre quisesse sustentá-lo. O dinheiro é seu amigo e merece seu amor e respeito.
6 - Faça as perguntas certas ao seu cérebro
Mover-se da escassez para a abundância é uma mudança poderosa e transformadora, e você pode educar seu cérebro para passar do pensamento na escassez ao pensamento na abundância, fazendo as perguntas certas.
Nosso cérebro está programado para encontrar respostas, para resolver problemas e encontrar soluções: ele quer encontrar respostas para nossas perguntas! Obviamente, se você quiser respostas úteis, terá de fazer as perguntas a ele da maneira certa. Se você perguntar a ele "Por que sempre sou pobre?", Você não gostará de sua resposta e ela não será útil para você.
Para avançar em direção a uma mentalidade de abundância, você pode perguntar ao seu cérebro:
- como posso amar mais meu dinheiro?
- como posso ganhar mais?
- como posso valorizar meu dinheiro?
Escreva a pergunta que deseja responder todos os dias e espere o cérebro encontrar a resposta. Tenho certeza de que será uma epifania dentro de alguns dias.
7 - Pare de falar sobre dinheiro de forma negativa
Amo o meu dinheiro e não tenho mais vergonha de falar sobre ele: gosto de falar e cuidar dele. Aprendi a fazer isso ao longo dos anos e quase sempre tenho um sentimento positivo em relação a eles (e quando o sentimento não é positivo, paro e imediatamente tento entender de onde vem e o que posso fazer a respeito)
Se você parar de falar negativamente sobre seu dinheiro, não haverá mais nada negativo a dizer. Não reclame constantemente do seu dinheiro: sempre haverá despesas inesperadas, mas não é obrigatório transformá-lo em uma experiência supernegativa ou reclamar até a exaustão não é obrigatório transformá-lo em uma tragédia.
8 - Decida como você deseja se sentir sobre o dinheiro em sua conta
Como você se sente ao olhar para o dinheiro que tem em sua conta? Você tenta evitar isso porque lhe causa sentimentos negativos?
Aprenda a decidir, antes mesmo de entrar em sua conta bancária, como deseja se sentir, independentemente de quanto dinheiro haverá na conta. Você não pode dar ao dinheiro o poder de te fazer feliz, esse é o seu poder, você tem que pensar sobre isso, não o seu dinheiro.
Na próxima vez que você fizer login em sua conta bancária, pense em como deseja se sentir. Você quer ficar feliz com o número que verá? Você quer se sentir animado, orgulhoso, como? O poder está em suas mãos e, quanto mais você praticar, decidindo seus pensamentos, melhor se sentirá em relação ao dinheiro em sua conta corrente.
O dinheiro sempre fará parte da sua experiência de vida, pelo menos enquanto você viver na Terra e neste período histórico, por isso é importante ter um bom relacionamento com eles. Você pode ter um ótimo relacionamento com o dinheiro. Depende apenas de você.
Silvia LanfranchiThe Quiet Coach
Silvia Lanfranchi, “O treinador quieto”, cuida de coaching de mentalidade para pequenas empresárias. Ajude as mulheres a encontrar a leveza mental para atingir seus objetivos, no trabalho e na vida pessoal.
Um passado como arquiteto e gestor de redes sociais e um evidente presente multipotencial. Ele fica louco com tudo o que é ouro rosa.
