Ciclo atrasado? Isso pode acontecer e, excluindo as doenças da gravidez e do sistema reprodutivo, o estresse está na vanguarda das causas. Descubra as razões mais comuns para a menstruação atrasada
Atraso de ciclo
Falando sobre menstruação e de atraso de ciclo, é preciso dizer que cada mulher tem seu ritmo na consulta mensal com o ciclo. Normalmente um ciclo regular tem uma duração que varia entre 21 e 35 dias: uma janela decididamente ampla, o que significa que qualquer atraso não é necessariamente calculado em 28 dias, mas na duração média do seu ciclo. Precisamente por este motivo, é importante controlar o tempo do seu ciclo todos os meses.
Terá acontecido a todos, pelo menos uma vez, um período de ciclo irregular ou um atraso menstrual e as razões pelas quais isso aconteceu ou acontece devem ser encontradas em causas e fatores comuns a quase todas as mulheres.
Se isso for verdade o atraso da menstruação é o primeiro sinal de uma possível gravidez, o que pensar quando essa probabilidade for excluída? Neste artigo vamos ver o que causas do atraso de ciclo:
- o estresse,
- uma mudança no estilo de vida,
- uma redução das defesas imunológicas,
- uma mudança repentina de peso,
- tomando medicamentos,
- atividade física excessiva,
- um erro no cálculo
O estresse
Emoções, especialmente isso estresse, pode ter um impacto importante na regularidade do ciclo menstrual. E se você pensar sobre por que sua menstruação está atrasada, pode ser atrasado ainda mais pela piada da Mãe Natureza.
Probabilidade de incidência de atraso menstrual
Alto. Altas taxas de estresse diminuem a quantidade de gonadotrofinas, dos hormônios do sistema produtivo que podem causar o falha em ovular na data prevista e, portanto, o atraso da menstruação.
Uma mudança de estilo de vida
Você mudou sua casa, ritmos de vida, vários hábitos? Nesse caso você certamente já passou por um período de adaptação: saiba que o mesmo acontece com o seu corpo. É como se o corpo demorasse para adaptar-se à mudança da sua rotina habitual, e tudo isso pode ter impacto na regularidade do ciclo, principalmente se a mudança tiver ocorrido no período da ovulação, fazendo com que escorregue ou até salte.
Probabilidade de mudanças de rotina no atraso da menstruação
Moderado. A probabilidade depende de como a mudança é experimentada: quanto mais nos estressa, mais provável é que seja a causa do atraso.
Uma redução das defesas imunológicas
Uma gripe, uma infecção devido à redução das defesas imunológicas que ocorre no momento da ovulação, pode atrasá-la. E se isso acontecer, a menstruação diminui alguns dias.
Probabilidade de que uma doença tenha impacto no atraso
Médio: para criar a hipótese, você deve voltar em sua mente 2 semanas para lembrar se você adoeceu durante a ovulação.
Uma mudança no peso
Uma grande mudança em seu peso (mais ou menos libras e centímetros) pode anular a ovulação. Mulheres tambem abaixo do peso ou excesso de peso eles freqüentemente experimentam um ciclo irregular.
Probabilidade de que as mudanças de peso afetem o retardo
Médio-alto: a desnutrição ou, ao contrário, a hipnutrição, pode modificar a estrutura hormonal até mesmo ao nível do hipotálamo, a partir do qual se iniciam os impulsos de secreção dos hormônios relacionados ao ciclo menstrual.
Tomando novas drogas
Tomar um novo medicamento ou alterar a dosagem de uma terapia em andamento pode afetar todos os aspectos do bem-estar do corpo, incluindo o ciclo menstrual: é por isso que o médico, incluindo o ginecologista, sempre quer saber cada medicamento que você está tomando regularmente base.
Probabilidade de que os medicamentos afetem o atraso
Variáveis: podem atrasar a menstruação, mas apenas se afetarem o equilíbrio hormonal. O médico poderá dar mais explicações.
Excesso de atividade física
Se você pratica esportes competitivos ou geralmente faz treinamento intensivo, é mais provável que sofra de oligomenorréia (ciclos longos e não fechados). O principal motivo é o peso corporal, mas também o percentual de gordura corporal. Mas outras causas contribuintes também foram levantadas, como o estresse psicológico.
Probabilidade de que o esporte excessivo tenha impacto no ciclo
Médio-alto se você tem menos de 30 anos e pratica atividades esportivas extenuantes vários dias por semana.
Um erro no cálculo
O ciclo menstrual médio é de 28 dias, mas muitas mulheres têm períodos mais curtos ou mais longos e não prestam a devida atenção a isso. Então pode acontecer
Se você menstrua em média a cada 32 dias, é muito provável que no seu "suposto" atraso você seja regular. Basta ter em mente, e possivelmente marcar as datas corretas em seu diário, para fazer uma estimativa precisa de seu ciclo.
Probabilidade de que o erro de cálculo afete o atraso
Alto se o atraso sempre foi uma constante.
