O abacate, uma fruta nativa de países tropicais, tem propriedades incríveis: não é apenas um excelente ingrediente na dieta diária, mas é um cosmético natural versátil e rico em vitaminas. Um verdadeiro elixir de beleza para pele e cabelo: veja como usá-lo
EU'abacate sempre foi utilizado nas regiões da América do Sul, de onde é originário, como condimento e base para molhos (la guacamole é bem conhecido em todo o mundo!), mas agora é difundido e amado em cozinhas de todo o mundo, graças aos seus numerosos propriedades benéficas para todo o organismo.
Esta fruta é de fato uma excelente fonte de futebol é potássio, de fibras e de vitaminas como A, B1 e B2, mas também D, E, K, H e PP. Além disso, a forte presença de substâncias antioxidantes ajuda as células a se livrar dos radicais livres, retardando o envelhecimento.
O abacate é sem dúvida uma das frutas exóticas com maior percentual de benefícios para o nosso organismo, não só na alimentação diária, mas também para os beleza e a pele e cabelo.
Abacate: propriedades para cuidar da pele e do corpo
O abacate não só invadiu nossas mesas, ele se tornou um aliado da beleza, não apenas como base para produtos cosméticos úteis para a pele, mas como um ingrediente perfeito para fazer em casa, com Faça Você Mesmo, do receitas de beleza para cuidar da pele e dos cabelos de forma natural.
O abacate contém uma série de minerais (cálcio, ferro, cobre, potássio, magnésio) e muitas vitaminas que oferecem benefícios à nossa pele. Sua propriedade Eu estou:
- nutrientes,
- regeneração e revitalização (pense que determinadas substâncias chamadas avocatinas retardam o processo de destruição do colágeno),
- elasticizante (atua aumentando a produção de colágeno),
- proteção contra os raios ultravioleta.
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