O amor é uma sacudida de bem-estar. Bem como a sua manifestação principal, nomeadamente o beijo. Aqui estão 5 benefícios reais de beijar
Todos os benefícios do beijo
Amor e suas expressões são um choque de bem-estar: você provavelmente não precisa da ciência para dizer isso, já que todos nós já experimentamos isso na vida diária, especialmente lutando com um novo amor. As interações amorosas melhoram o humor e fazem você sorrir, mas o que você talvez não saiba é que o beijo é um tipo de efusão capaz de desencadear uma série de mecanismos benéficos em seu corpo.
Vamos descobrir quais são as cinco razões pelas quais beijar aumenta seu bem-estar.
1. Atua como um efeito lifting anti-rugas
Os lábios se tocam e o aumento da freqüência cardíaca: durante um beijo os níveis de cortisol diminuem, enquanto o corpo é atravessado por uma profunda sacudida de bem-estar.
Você sabe que beijar é um ginástica de rugas? São 29 músculos envolvidos durante o beijo: um movimento plástico que pode envolver todo o corpo, quanto mais intenso o transporte e emoção profunda. Efeito de levantamento natural. Porque beijar tonifica, ilumina e relaxa.
2. Alivia o estresse e a dor
Segundo algumas pesquisas, durante um beijo no corpo, substâncias naturais são produzidas pelaefeito narcótico 200 vezes mais intenso que a morfina.
Emblema do amor romântico, o Beijo Francês, graças aos neurotransmissores produzidos, tem efeito anti-stress e queima cerca de 3 calorias, até 13 calorias por um beijo de sessenta segundos.
O corpo também libera serotonina, dopamina e oxitocina, um hormônio envolvido no controle da dor.
Graças ao efeito vasodilatador, beijar pode ajudar lutar contra dores menstruais e dores de cabeça: uma verdadeira terapia que restabelece um contato primordial com o outro e aumenta nossa autoconfiança.
3. Dê paz e felicidade
Conforme você beija, o estresse diminui e o hormônios do prazer aumentam. A epiderme relaxa, as defesas baixam e graças às endorfinas o humor melhora.
Um beijo remove a ansiedade e restaura a paz com o mundo: quando a raiva e o desânimo nos assaltam, retomar o contato um com o outro dá uma felicidade ancestral, pois é um gesto de cuidado que remete à infância e à pré-história, quando a mãe picava a comida para passá-la aos pequenos pela boca.
Uma pesquisa realizada por uma equipe de pesquisa pertencente ao College Lafayette, na Pensilvanya, destacou como beijar melhora o humor das pessoas pois ajuda a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
4. É bom para o coração e o sistema imunológico
Beijar treina o coração: le aumento de pulsações, mais sangue é bombeado e, graças à atividade, o músculo é fortalecido com efeitos benéficos para a circulação.
Beijar pode melhorar sintomas relacionados a alergias sazonais, na verdade, entre as pessoas que se beijam foram encontradas níveis mais baixos da proteína IgE durante um estudo experimental realizado no Japão.
O beijo influencia positivamente na resposta do sistema imunológico e na produção de anticorpos, por este motivo promove o bem estar do organismo em um sentido físico e psíquico.
5. Torne o seu dia melhor
Você beijou esta manhã? Pesquisa realizada na Alemanha mostrou que o bom dia beijo ajuda a ser mais eficiente no trabalho, com efeitos positivos na autoestima.
Você beija um parceiro, seus filhos, um amigo ou seus pais: há beijos que significam paixão, outros bem absoluto, proximidade, empatia, amor filial.
É por isso que nunca deveria haver um dia, para colocar nas palavras de Schulz, com o qual você não começa "um abraço, um beijo, uma carícia e um café".
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