Os exames começarão no próximo dia 19 de junho. O que (ou quem) os alunos sentem necessidade de se preparar para a formatura? Aqui estão os resultados da pesquisa Studenti.it (realizada entre mais de 11.400 alunos)
O que os graduados de 2021-2022 precisam?
De um ajuda a concentrar aproveitar ao máximo as horas de estudo (assim 39% dos alunos entrevistados responderam), de um remédio para ansiedade (30%), mas também de um treinador pessoal do estudo que os apoia continuamente (16%) e, por fim, de um apoio ao cansaço físico e mental dos dias intensos de estudo (15%).
Estas são as conclusões da investigação realizada por Studenti.it, o principal site da Itália na área educacional, que entrevistou mais de 11.400 alunos entre aqueles que, a partir do próximo dia 19 de junho, terão que iniciar os exames finais.
A quem os graduados pedem conselhos para superar o cansaço físico e mental?
35% deles pedem informações à família, mas 31% o fazem sozinhos ou contam com o conselho de um amigo. Apenas 13% dos entrevistados recorrem a um especialista (médico ou farmacêutico).
Nutrição saudável ou suplementos para melhorar sua condição psicofísica?
40% dos jovens entrevistados pela Studenti.it preferem melhorar sua condição psicofísica por meio de uma alimentação mais saudável e balanceada. Mas se algo mais é necessário, 28% tendem (escolhendo entre os vários remédios disponíveis no mercado) para suplementos multivitamínicos, 17% escolhem bebidas energizantes, 9% remédios reais enquanto 6% recorrem à homeopatia.
Com que frequência os alunos usam suplementos?
De acordo com a pesquisa, 23% dos jovens recorreram aos suplementos sempre que sentiram necessidade; 12% principalmente na mudança das estações; 29% esporadicamente porque preferem lidar com declínios fisiológicos com métodos naturais. Por fim, 36% deles responderam que dificilmente recorrem a esse tipo de ajuda por não terem certeza de sua eficácia.
Os remédios dos alunos para recarregar durante os dias de estudo
Há, por exemplo, Bianca, uma maturanda de Macerata, que opta por descansar uma hora depois do almoço para enfrentar o cansaço dos estudos. Da mesma forma Daniele da Castelfidardo: “Tisana de valeriana e cochilo de 30 minutos… aí vai, que amor!”. Maria de Santa Cesarea Terme confia nos suplementos: “Em breve vou começar o suplemento de fósforo para a memória e algo também para a concentração porque meu cérebro, toda vez que decido começar a estudar, parece iniciar uma sessão de festa … e até hoje estudamos amanhã! ". Stefania, uma aluna de Trapani, confia no café clássico enquanto Davide, que amadurece em Rapallo, recupera as forças fazendo uma pausa com um videogame. Por fim, Doriana, de Porto Sant’Elpidio, traz tudo o que existe: "café, fósforo e bebidas energizantes!".
