Leggere per pensare, vivere meglio, imparere a sognare: beneficiei-me da terapia do livro sono tanti. Ecco perché dovremmo imparere ad amare la lettura e leggere ogni giorno
I beneficio della lettura sono innumerevoli: leggere fa bene a mente e corpo, accresce le nostre conoscenze, reduce lo stress, active ricordi ed emozioni. Mettersi comodi e sfogliare le page of un buon libro, quindi, è um vero toccasana que ci aiuterà a stare meglio con noi stessi e con gli altri.
Eu me beneficio da literatura
Leggere fa davvero bene? Muitos de nós não o contemplamos com a necessidade de viajar no tempo em casa logo após a crise pandêmica: a leitura é um refúgio de enorme riqueza.
Eppure secondo le stime di un'indagine effettuata doll'editore independenteJenkins Group oltre il 30% dei diplomati, una volta terminati gli studi superiori, non legge mais. Dopo l'Università i libri spariscono anche dalle scrivanie dei laureati.
Na Itália, um estudo recente indicou que 9,8% da família, vive um em seu décimo, em casa não tinha um livro. Associando i libri alla scuola e al senso del dovere sviluppato nei lunghi anni sui banchi, tuttavia per imparere ad amare thatsta attività è needed ritrovare il piacere authentico di farlo.
Perché leggere fa bene
O primo regula? Non constrainerti a leggere volumi che non desperte in nessun modo il your interest espontâneo. Escolha livros capazes de estimular a sua curiosidade, de qualquer tipo asiático. Perché leggere aumenta o entusiasmo e estimula a fantasia: uma chiave mágica para entrar em um território desconhecido.Leggere aiuta para olhar bem.
Segundo um recente estúdio leggere libri:
- aumenta l'empatiaEssa habilidade, que é ativada quando entramos em conexão com os outros, pode ser útil: i libri aiutano a essere piùpercettivinei confronto degli altri, porque quando imergimos na aventura de um personagem, nós ripercorriamo gioie e dolori della nostra vita e dell'esistenza di ogni essere humano.
- equivale a fuggire em um mundo diferente, conhecerei o mundo remoto, conhecerei a alma de quem for estado, de qualquer parte do universo e da história … ou Forse apenas na fantasia.
Èpossibile imparere adamarela lettura? Accade cuando iniziamo a lasciarcicoinvolgere: enter a bookstore, passeggia fra i volumi e lasciati chiamare dall'istinto.
Leggere é uma ginástica para a mente
Leggere mantém giovane il cervello.Em segundo lugar, o National Endowment for the Arts chi legge mostra di essere maggiormente rispettoso dell'educazione civica e covolto a livello sociale: sim, porque a leitura combate o estresse, ajuda a entender melhor o mundo ao nosso redor, tem efeitos positivos sull'ancia e melhora a concentração.
Esta atividade estimulante diversificada é celebrada trabalhando insieme na decodificação da informação, o mesmo para um livro encontrado em uma motocicleta, uma aptidão em grau de coinvolgere memória, fantasia, criatividade.
Leggere reduz o estresse
Leggere aumenta a concentração e melhora o peso do stessi. Soprattutto per chi non è abituato all'inizio può essere difficile.
Conduciamo una vita frenetica: sono tantissimo le persona che oggi usano ogni attimo libero por controllare affannomente lo smartphone y siamo spesso incline a trovare tempo più per gli altri che per i nostri pensieri.É preciso um esforço inicial. Scegli un libro che ti inspirera davvero e punta la sveglia! Por pelo menos 15 minutos eles semeiam uma eternidade.
Tuttavia, aos poucos, com o passar dos dias, você se rende ao fato de que o livro se torna um appuntamento diário com você stesso, com um universo paralelo que permite dimensionar, por um tempo, a preocupação do dia.
Segundo, uma equipe da Ohio State University aumentará a aventura de quem superou os ostacoli constitui uma motivação para sua auto-estima e auto-estima, ajudando raggiungere e seu próprio obiettivi.
Leggere estimula a fantasia
" Chi accumula libri accumula desideri; e chi ha molti desideri è molto giovane, anche a ottant'anni», escreveu Ugo Ojetti, crítico de arte e redator de jornal. Quando leggi niente é impossível. Viaggi nel pastato e nel futuro, scpri altri mondi, sfiori i pensieri più segreti di altri esseri, reali o immaginari, ma altrettanto authentici e vivi, proprio come te.
Da recente pesquisa científica é emerso che un'esperienza experimentata traverso la lettura di un romanzo sul cervello ha gli stessi effetti che un'azione nella vita reale. Oggi viviamo com difficoltà il silenzio, porque nossa mente está acostumada a correr: comece a ritagliare ogni giorno um pouco de tempo para você.
Um quarto de hora é suficiente. A imaginação corre o risco de mudar a sua vida e durante a sua infância você não tem ideia de como usá-la, agora é a hora de recuperar o seu direito de sonhar e começar a dar a fantasia e o tempo que você merece.
Leggere aumentará seu próprio vocabulário
Uno dei vantaggi pratici della lettura é o aumento do próprio vocabulário. Mais leggi, infatti, mais migliorano le tue capacità di exposition. Leggere, quindi, não accrece apenas você o conhece em vários âmbitos, ma ti consentirà anche di imparare parole novo, che ti ritroverai a utilizzare cuando les pespecti.No ambiente de trabalho ou no relacionamento com amigos e pais.
Melhora a habilidade de lettura
Nutrire la mente con dei buoni libri migliorerà anche le tue abilità di scrittura e di lettura. Leggere testi lunghi, che siano romanzi o saggi, ajuda a potencializar as prestações de letras: mais se ler, mais se mergulhar bravi a ler e a escrever, porque se adquiriu velocidade e vocabulário.
Eu me beneficiei com a leitura alta do anúncio
La lettura ad alta voce é um instrumento que pode ajudar chi non legge da parecchio tempo e, nei bambini, estimula nova capacidade cognitiva e relacional. A letra em alta voz é indicada como soprattutto per i più piccoli. Praticada com regularidade, a lettura ad alta voce consente di arrichire il vocabolario e, nei primi anni di scuola, aumenta a compreensão do texto Ascoltando quello che legge, infatti, il bambino reforça a correspondência entre a carta e seu filho.Em suma, a leitura em voz alta ajuda a criar um legame più stretto com o adulto e sviluppa a competência social e cognitiva da criança.
