Quando estreou, em 1996, em um teatro off-line, a ópera teatrale I monologhi della vagina fece scalpore de Eve Ensler. Oggi parlare del sesso femminile non è più un tabù. Foi inaugurado em Londres um museu dedicado exclusivamente à vagina, vulva e anatomia ginecológica. Sua conta social impazzano dedicada à aguerite femministe della geração Z, que não tem problema em falar sobre brinquedos sexuais e o ciclo menstrual. Um ajudante para resolver o problema e chegar também da attrice Gwyneth P altrow com seu site Goop, dove lei conta quanto cura intime e buon sesso siano fundamental para poder olhar bem.Por fim, se você der a devida importância a essa parte feminina, não dá, não vai bem e não vai embora! E agora, via com o dritte para manter a vagina limpa com o più o maior tempo possível.
Cure anti invecchiamento per la vagina
Siamo sempre attente a curare la pelle del viso e del corpo, ma di che cosa succede alla nostra vagina ci dimentichiamo spesso. Macho! Além disso, a zona V é preservada da infecção da pele com cuidado. Esfregar continuamente a roupa, encerar e calças skinny pode causar irritação e arrossamenti.
O erro mais frequente de todos? "Darei pouca importância ao detergente íntimo" , aconselha Mariuccia Bucci, dermatologista e presidente da Isplad. «Esse tropo agressivo pode ser a causa de secura e prurido. Não só: sua fórmula deve ser sempre diluída, mas pela praticidade se usada diretamente pura. O scelta giusta? «Sono ok i prodotti non schiumogeni com pH ligeiramente ácido, tra 4.5-5. Quando eu tinha 40 anos, uma vez, quando a mucosa morreu, ficou delicada por causa das variações ormonais, occhio também alla texture. Quelle giuste sono le formulate en olio arrichite con probiotici e stanze como la calendula e l'aloe vera, che hano proprietà calmanti» sugere Bucci.
Detergente à parte, a partir de certa idade também é importante hidratar e nutrir todos os dias a pele, mas também se ela perde turgore. «A indicação é usar gel à base de ácido hialurônico e sieri» aconselha Eleonora Iachini, ginecologista e médica esteticista. «Perfette soprattutto a fórmula em spray que possui um alto grau de permeabilidade. Vanno se aplica partindo do Monte di Venere para escalar seus grandi e piccole labbra. Além disso, produtos à base de vitamina E são muito eficazes na manutenção da elasticidade dos tecidos" .
A ginástica para manter o tônico vaginal
Quando penso em fitness, o corsa ou l'attività em frente vem à mente. Mas lo sai che si devono allenare anche le zone intime? O foco é o pavimento pélvico, que envolve os músculos, o pêlo púbico e o coccige, que sustenta, circunda e protege o aparelho genital feminino. E isso também serve para uma boa sensualidade.
Gli esercizi mirati per la vagina sono gli esercizi di Kegel: Levo o nome do ginecologista dos Estados Unidos que, para minha prima, reconhece a importância da região pélvica e é fácil. Se você está lidando com eseguire contrazioni volontarie (proprio come faresti per controllare la pipì) siga a pausa de lassamento, da ripetere più volte in più momenti della giornata.
Esistono anche strumenti specifici per guiderti nella ginnastica. Il più noto è Elvie Trainer, um dispositivo que ganhou 12 prêmios. Se for um eletroestimulador que introduz um volt na vagina (como um absorvente interno) você pode lavar os músculos com ele, complete com um aplicativo, que também permitirá controlar a eficácia dos exercícios.Cuidado, mas. «A ginástica pélvica pode ser útil após uma gravidez ou na menopausa, mas não é verdade e não é necessária a sua própria escolha. Anzi, potrebbe addirittura irrigidire troppo a zona» adverte Eleonora Iachini. "É melhor eu evitar o autodiagnóstico e avaliar a escolha com seu próprio ginecologista" .
Vagina: i ritocchini sicuri
Dopo uma certa idade, pode acontecer que a vulva appaia coma vuotata. Nesse caso, por que o médico esteticista não deve solicitar o preenchimento? «Que a maioria das adaptações são baseadas em ácido hialurônico com alto peso molecular, muito denso», diz Iachini. «Se você pode intervir na colina Venere para livrar a área de rotundas, ainda mais no grande labbra para restaurar as peças. O tratamento vem com uma microcânula para distribuir bem o produto e evitar marcas de furos, o que torna ainda menos doloroso. O resultado, porém, não é permanente, dura de 6 a 12 meses.
«Se a pele estiver muito seca e áspera, a solução mais eficaz é o laser de CO2 fracionado: agisce seletivamente, vaporizando as primeiras camadas da pele para estimular a produção de novas fibras de colágeno e elastina, em levigare e tonificare modo i tessuti».
Em alguns quase, o problema é a inguine que faz scurisce: a causa é o sommarsi, negli anni, delle depilazioni, ma anche l'età, che stimola l'iperpigmentazione. Nesse caso, há um peeling ad hoc. «Per lo sbiancamento delle part intime è indicado quelo a base di cogico dalle spiccate proprietà schiarenti. È delicado, agisce en 10 minuti e, poche poche sedute, reporta la pele al suo colore originale».
Depilação na região da virilha
C'è a depilação do biquíni que tem o mínimo essencial, a depilação francesa que deixa um quadrado reto, a depilação brasileira que só tem um mini triângulo de pelos: em todos os casos, a cera é a solução preferida para eu manterá a área em ordem.A volte, mas, pode provocar peli incarnati e follicoliti. «Se houver esta predisposição, após a consulta com a esteticista aplique um creme antibiótico. Evita invece di stender sulla zona dell'inguine prodotti oleosi, che are occlusivi» consiglia Mariuccia Bucci.
Você é fã de depilação total? Vá ao laser: evite o risco
- Avena e Prebiotico Detergente Intimo di Bottega Verde (13,50 euros) tem ação calmante.- Intimo Gel di Euphidra (a partir de 9,99 euros, seu Douglas.it), com amido di riso, idrata.
- Dopo la ceretta, Patch Parti Intime di Ayay (12 euros, 4 pezzi, su ayay.it) acalma a pele.
- Nourish Yspot (25 euros) é um óleo íntimo com aloe vera e calêndula.
- O creme tonificante e elástico Potacream (40 euros, da Potafiori) contém colágeno e camada de orquídea.
