A casa está sempre limpa e arrumada, a obsessão pela perfeição. Esses desejos e comportamentos podem esconder uma forma de ansiedade muito comum entre as mulheres
Tem um casa limpa e arrumada é um desejo "compreensível". Estar literalmente obcecado com limpeza e ordem, no entanto, pode esconder um problema sério de ansiedade. E parece que esse tipo de forma de ansiedade é muito frequente entre os mulheres.
A sinais exagero, neste sentido, eles são muito claros e o que é surpreendente é que estes sintomas são óbvias mesmo para aqueles que sofrem com isso, mas não conseguem sair. Psicólogos alertam sobre preste atenção a este tipo de comportamento e, se necessário, questionar a sua origem e a forma mais eficaz de contê-los, vivendo assim com mais tranquilidade mas, sobretudo, de uma mais livre.
Sintomas
Gostar se reconhece uma obsessão e o que o distingue da simples necessidade de segurá-lo casa arrumada e limpa? De alguns sinais realmente óbvios e dificilmente desprezíveis. Em primeiro lugar, pelo fato de a ansiedade da ordem passa a permear cada pensamento e também para dominar as ações.
Por exemplo, eu malucos de pedidos não conseguem nem dormir se a casa não estiver perfeitamente arrumada. Ou, novamente, eles "enlouquecem" se não continuarem a arrumar as brincadeiras dos filhos, mesmo quando eles ainda estão brincando. Além disso, um movimento mínimo de objetos ou algo deixado por engano pode desencadear uma agressão fora do comum, verdadeiros acessos de raiva para com o "transgressor".
Digamos que, em tal contexto, o a serenidade da família corre grande perigo. Mas não só, a serenidade pessoal também escorrega para o abismo.
Emoções sufocadas com controle
O psicólogos eles concordam que este tipo de comportamento pode ser incluído nas manifestações de TOC (transtorno obsessivo-compulsivo).
Por ser um DOC real, o mania por ordem e a limpeza deve estar associada a ansiedade, sensação de forte desconforto quando a limpeza não é feita corretamente ou quando um objeto não está em seu lugar, pequenos rituais obsessivos que são praticados diariamente e que não podem ser dispensados, hiperatividade em casa.
Esta forma de hiperatividade esconde a necessidade de mantenha tudo sob controle, especialmente o emoções. Nunca parar, na verdade, é para o ansioso uma excelente solução (momentânea) para não ter que lidar com o que está na alma, com vazio que é amplificado pela ociosidade.
Em resumo, a "fixação" de limpeza e ordem representa uma maneira de escapar de si mesmo, de um encontro próximo e autêntico com as próprias emoções, deaceitação do caos que faz parte da vida e da natureza dos seres humanos.
O que fazer
Uma vez o sinais alarmantes comportamento (e a sensação de desconforto que vem com ele), é importante enfrentá-los e levar em consideração o fato de que você pode estar sofrendo de um forma aguda de ansiedade. E, para controlar esse tipo de ansiedade melhorando a qualidade de vida, o psicoterapia cognitivo-comportamental (centrado na exposição com prevenção de resposta) pode ser uma solução excelente.
Os psicólogos também aconselham direcionar esta hiperatividade em outras ações, por exemplo em um esporte, na vida de um relacionamento ou em uma caminhada ao ar livre. E, novamente, aprender lentamente a acomodar até mesmo pequenas quantidades de caos, ficando sem fazer nada e ouvindo o que acontece por dentro. Ou seja, para colocar em prática uma espécie de psicoeducação hora de reduza este tipo de ansiedade, até que desapareça.
