Como voltar para a escola em um momento positivo, começando com as pequenas coisas para fazer juntos na família
Lá fim de feriados marca o início de um novo ano escolar e então o de volta à escola. Depois de mais de três meses de férias, os pais têm a ilusão de que seus filhos querem ver seus colegas e velhos amigos novamente.
Mas não é exatamente o caso: para quase todas as crianças, na verdade, o de volta à escola é desestabilizador. Para entrar no clima dos mais pequenos, basta dar um salto de volta à infância. Operação que os pais nem sempre se lembram de fazer.
Para que isso seja necessário adoçar um pouco esta reentrada: não é tão difícil e, para isso, basta mudar alguns hábito diário introduzindo pequenos rituais prazeroso.
As palavras-chave: natureza, bem-estar e calma
É muito importante manter o vínculo com a natureza que normalmente se estabelece no verão. As crianças encontram calma, relaxamento e serenidade no contacto com os elementos naturais e, mesmo na cidade, é possível continuar a cultivar este excelente hábito. Graças a pausas relaxantes e momentos compartilhados com a família, os jovens alunos poderão começar a escola com um sorriso.
Então, a primeira coisa a fazer é não preencha a agenda algumas crianças com mil compromissos extraescolares, mas para dedicar os momentos pré e pós-escolares a atividades para fazer em família.
Pequenos hábitos diários: uno café da manhãambicioso
É mais fácil comece o dia com um sorriso se você prosseguir com calma e saboreando um delicioso café da manhã todos juntos. Para que isso seja possível, você precisa acertar o despertador da família um pouco mais cedo do que o normal e preparar um café da manhã especial, sempre diferente e cheio de comidas que te trazem de volta ao feriado. Por exemplo, é aconselhável não recorrer sempre ao leite habitual com biscoitos, mas também tatear no café da manhã saboroso, frutas frescas, sucos coloridos de produção própria com a ajuda de uma centrífuga ou de um extrator.
Além disso, graças a uma dieta rica em vitaminas e minerais e em um café da manhã saudável e farto, as crianças também terão um mais energia tanto físico quanto intelectual. Bem como um sistema imunológico mais forte e resistente aos primeiros vírus.
Manter contato com a natureza: brincadeiras livres ao ar livre
Férias e verão sempre favorecem um maior contato com natureza, a terra e os animais. As crianças passam mais tempo ao ar livre, livres e felizes.
Com o início das aulas, começam as horas sentadas na carteira, intercaladas apenas com intervalos no pátio (para os sortudos). Portanto, é importante manter o jogo livre ao ar livre depois da escola.
Por contato com a natureza, também queremos dizer fazer um correndo no prado, um salto nas poças, e 'escalando improvisado em uma árvore no parque. O importante é que se trate de um jogo de liberdade, sem constrangimentos nem obrigações.
E se o tempo começar a ser inclemente, é bom aproveitar também chuva divertida. Bastam botas de borracha práticas e coloridas, capa e roupa anti-lama.
Terapia de jardinagem
Com o início do outono e o início da escola, as crianças podem se envolver em atividades relaxantes e novos para fazer com a mãe e o pai. E, muitas vezes, sem sequer sair do terraço ou do peitoril da janela da casa.
Por exemplo, o início do ano letivo pode se tornar o momento ideal para se dedicar ahorta e jardim, renovar plantas, jogando aqueles que não sobreviveram ao verão, trocando os potes e fazendo plantar novas sementes apenas para crianças. A escolha é ampla, mesmo com o aparecimento do primeiro "resfriado".
O jardinagem relaxa, acalma e ajuda a trazer à tonaemoções que talvez corram o risco de se fechar, justamente com o início de uma nova trajetória escolar.
A compra de material escolar
Infelizmente, os tempos em que todas as crianças ficavam entusiasmadas ao comprar novos materiais escolares estão muito longe. Mas, felizmente, essa passagem catártica e sua alegria ainda permanecem em parte hoje para a maioria das crianças.
Então, uma das alegrias de voltar para a escola é lá missão "material escolar" para ser realizado estritamente em conjunto com a mãe ou o pai, ou com ambos, para reabastecer com calma e escolher as tuas cores e designs preferidos.
Para economizar dinheiro, é aconselhável começar a fazer compras um pouco antes do início das aulas.
Durma bem e descanse
Embora seja possível tornar o retorno das crianças à escola mais agradável e agradável, elas costumam ficar mais nervosas do que o normal no início do ano letivo. Ainda mais se você estiver iniciando um novo ciclo de estudos (por exemplo, você vai da escola primária para a secundária).
Para ajudar as crianças a encontre sua calma é um durma bem (muitas vezes, na verdade, o início da escola pode trazer insônia para as crianças mais emocionais), você pode se concentrar em remédios doces.
Entre os últimos, encontramos o infusões de camomila, lavanda, erva-cidreira e limão. Perfeito para crianças (e mães ansiosas), esses chás de ervas têm excelente sabor (se adoçados com uma colher de chá de mel) e combinam os Relaxar, também acalma qualquer dores abdominais psicossomáticas de volta à escola.
