Já aconteceu a qualquer pessoa, pelo menos uma vez na vida, sair de casa um pouco antes ou logo depois de uma tempestade. Imediatamente fora da soleira, para nos atingir com toda a sua força, existe o cheiro de chuva, o cheiro antigo de terra molhada, o cheiro do ar saturado de água. É praticamente impossível não parar e cheirar, e aos poucos sentir-se invadido por uma verdadeira sensação de prazer.
Não é apenas uma impressão pessoal … o cheiro de chuva está na verdade contado entre os 10 "bons" perfumes. Odores capazes, segundo os especialistas em neurociência, de exercer efeitos benéficos tangíveis em nossa psique. Isso também foi confirmado pela equipe de pesquisadores do Departamento de Neurobiologia e Comportamento da Stony Brook University, em Nova York.
Mas como (de que maneira) cheirar o ar e a terra encharcados de chuva pode realmente melhorar nosso humor? Primeiro, agindo no níveis de ansiedade e estresse. O cheiro da chuva seria, de fato, capaz de diminuir imediatamente a tensão.
A chuva é … verde!
Uma das cores dedicadas ao relaxamento é, de acordo com os princípios da cromoterapia, o verde. O verde ele é o porta-voz da natureza, da floresta, do prado. A chuva tem um significado muito poderoso porque sacia a sede e nutre o verde que você vê, que você percebe, o torna exuberante, amplifica sua tonalidade. Tanto que quando você caminha no parque ou no jardim depois de uma tempestade, cada tom de verde fica mais brilhante, mais acentuado.
Lá sensação de refresco é o efeito mais forte e benéfico que a chuva pode ter sobre a natureza e também sobre sua mente. Ao cheirá-lo, você reativa aquele verde portador de harmonia, equilíbrio, calma e bem-estar.
Chuva não é triste
Lá correlação entre sol e humor positivo é talvez um dos mais usados e mais presentes em nossa imaginação. E a chuva, por outro lado, costuma ser associada à tristeza e à melancolia. Este não é exatamente o caso!
Se é verdade, de fato, que um dia de sol pode enchê-lo de energia, também é verdade que uma tempestade e a atmosfera que a segue representam uma experiência profundamente regeneradora. UMA alimento, uma maneira de "lavar" os pensamentos negativos e possuir um humor positivo e proposital.
A chuva mata a sede, sua dor é percebida como um renascimento. Um verdadeiro cheio de endorfina. Como aproveitar isso? Certamente uma das melhores maneiras seria tratar-se de um simples andar no verde na chuva ou logo depois. Melhor ainda, depois de uma tempestade de primavera ou verão.
Mas você pode aproveitar o cheiro da chuva, aliviando o estresse e a tensão, mesmo que simplesmente abrindo as janelas ou saindo na varanda e cheirar o ar impregnado de bem-estar e refrigério. Como se você também fosse uma planta.
VEJA TAMBÉM
Ficar feliz em observar o mar: a ciência também diz
