Cada vez mais pessoas estão se apaixonando por tricô. Não é apenas um hobby, mas uma atividade que traz grandes benefícios ao corpo e à mente!
Nos últimos anos, o tricô está tendo um grande boom. Depois de décadas em que parecia quase desaparecer, ela volta com muita força e, cada vez com mais frequência, passa a encontrar gente que tricota. no Parque, na praia, de bonde.
Tricotar não é apenas um belo hobby. É também uma atividade saudável, que traz algumas outras importantes benefícios para a saúde e é particularmente adequado para pessoas com um estilo de vida estressante.
Quais são os benefícios do tricô?
- em primeiro lugar, permite que você concentre sua mente em uma única atividade, com simples repetições. Esta repetição permite que você relaxar e não pense nas preocupações do dia a dia. Por este motivo o tricô também é conhecido como "Ioga mental": recomendado para reduzir o estresse
- façam parentesco vários elementos precisam ser mantidos sob controle: calcular o comprimento necessário do fio, contar os pontos e voltas. Este exercício básico de matemática estimula a lógica. Um verdadeiro ginásio mental que mantém o cérebro funcionando
- tricotar leva muito paciência, Forte perseverança e bastante autodisciplina. O trabalho diário ajuda a desenvolver essas qualidades pessoais importantes
- a criatividade é estimulado, isso muitas vezes é muito positivo principalmente para quem exerce profissões menos criativas ou repetitivas, melhorando a qualidade de vida como um todo
- façam tricô também pode incentivarauto estima: ver o resultado concreto do trabalho manual é sempre motivo de grande satisfação.
Os benefícios do tricô não são apenas psicológicos. De acordo com o site We are knitters (weareknitters.it), alguns estudos recentes mostram que o tricô ajuda a reduzir a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e melhora os problemas motores. Na verdade, é muito útil para pacientes com osteoartrite.
Não é por acaso que nas escolas Steinerian é Montessori tricô vem encorajado. Na verdade, como disse Rudolf Steiner: “se alguém usa os dedos de maneira desajeitada, também tem ideias e pensamentos que não são muito maleáveis; pelo contrário, quem move os dedos sabe exatamente como penetrar na essência das coisas ”.
