Entre lendas e truques da avó, aqui está o que é verdade sobre a concepção e como favorecê-la
No concepção e fertilidade, a história é uma sucessão de crenças e rumores populares. Dos métodos improváveis para propiciar a gravidez (às vezes, nos limites do paranormal) às lendas urbanas sobre as posições a serem tomadas no ato sexual para conceber com certeza um homem ou uma mulher.
Porém, em meio a tanta imaginação, também existe um pouco de verdade. Na verdade, por exemplo, existem posições que podem ajudar a engravidar (mas certamente não são "mágicas") e também é verdade que alguns alimentos aumentam a fertilidade porque contribuem para o bem-estar de todo o organismo.
Não existem cores, alimentos, conjunturas astrais ou ritos mágicos que, no entanto, sejam decisivos e que devam ser seriamente considerados no planejamento de um gravidez. Embora, muitas vezes, esses sejam elementos divertidos e leves. Talvez seja útil para diluir um pouco aquela tensão típica que envolve com grande desejo quem busca uma gravidez.
Os dias certos para engravidar
Não são poucas as mulheres que ainda acreditam em observar as estrelas e a lua para promover a concepção. No entanto, a lua também é levada em consideração pelas parteiras quando se trata de prever o início das contrações e do parto (a lua cheia é considerada propícia para estimular o parto).
Mas a única maneira de identificar os dias férteis e, portanto, de promover a concepção, é estritamente "científico". Na verdade, é concebido acima de tudo e mais facilmente nos dias de ovulação. Ou seja, quando é provável que o espermatozoide encontre o óvulo e o fertilize. A verdade, neste caso, está, portanto, no cálculo.
Para quem tem um ciclo regular, trata-se de fazer um cálculo quase aritmético (14 dias antes da menstruação), para quem não tem um ciclo regular, os testes de ovulação serão úteis. Se você quiser acrescentar a tudo isso o romantismo da observação das conjunturas astrais e da lua, que seja.
As posições
Não é verdade que, para conceber um bebê, seja necessário permanecer com as pernas levantadas e imóveis após cada relação sexual ou que fazer amor no banho promova a concepção. Existem, no entanto, algumas posições a favor de "subida" do esperma no útero.
Por exemplo, a posição do missionário ou "a colher". Esta última posição envolve a penetração por trás enquanto você está deitado de lado. Todas as posições que garantem uma penetração profunda, de fato, podem ser mais funcionais à concepção. Mas eles não são, entretanto, uma garantia segura de gravidez.
A dieta
Cerveja, vinho, misturas de ervas … inúmeras lendas circulam sobre alimentos que promoveriam a gravidez. Na verdade, o que os especialistas aconselham é eliminar o álcool da dieta (ou, pelo menos, reduzi-lo drasticamente, erradicando as bebidas alcoólicas) para promover a fertilidade feminina e masculina.
Quanto às poções e misturas à base de ervas, é bom ficar longe do faça-você-mesmo nesse aspecto. Melhor optar por um clássico chá verde ou um tradicional chá de ervas evitando tomar extratos de plantas desconhecidas.
Em vez disso, é importante adotar um dieta balanceada e muito saudavel, rico em minerais e vitaminas (ferro, cálcio, ácido fólico). Pode ser útil, para fins de concepção, também um suplemento de inositol.
Masculino ou feminino?
Em algumas regiões da Itália ainda é costume jogar o "ring game", ou melhor, pegar um anel da mulher (que deseja ser mãe) e usá-lo como uma espécie de pêndulo para observar seu progresso e saber quantas crianças vão. ser concebido, mas acima de tudo o sexo do mesmo.
Sem chegar a esse tipo de brincadeiras arcaicas, ainda hoje muitas mulheres acreditam que por exemplo comer muita carne leva a conceber um menino com certeza e que os vegetarianos, por outro lado, concebem principalmente mulheres.
Nessa estrutura (alimentar), entretanto, há também um fundo de verdade. No sentido de que o que comemos afeta (entre outras coisas) o pH do meio ambiente vaginal. E o último, por sua vez, afetaria a permanência e a vida do esperma X (que conceberá uma menina) ou do esperma Y (que conceberá um menino).
Mas, de fato, o condicional é uma necessidade e as variáveis envolvidas são tão numerosas que um possível vínculo de causa-efeito (escolhas alimentares - determinação certa do sexo do feto) deve ser obviamente excluído.
