Muitas mulheres sofrem de problemas circulatórios nas pernas, varizes principalmente. Inestéticas e dolorosas, são dilatações das paredes venosas que se apresentam de diferentes formas, mais ou menos graves, e às vezes também aparecem com aspecto de teia de aranha. Felizmente, eles podem ser tratados com terapias específicas, entrando em contato com seu médico.
Lá O aparecimento de varizes depende de vários fatores: predisposição genética, posturas erradas, falta de exercício físico, dieta pobre e pobre em antioxidantes. Juntos, esses elementos favorecem um pior funcionamento da microcirculação associado a uma sensação de inchaço e dores nas pernas.
As veias da aranha, o que eles são
O vasinhos são causados pelo mau funcionamento das válvulas venosas que impedem o sangue de fluir para baixo. Na prática, em caso de doença, essas válvulas começam a funcionar mal. O resultado? Forma um acúmulo de sangue no interior das veias que, com o tempo, podem causar inchaço e um ramo com uma forma particular, semelhante a uma teia de aranha.
As veias da teia de aranha não causam nem se transformam em veias varicosas. É sobre grupos de pequenas veias danificadas, visíveis na superfície da pele, que aparecem nos membros inferiores, em alguns casos também na face, e vêm na forma de galhos finos. Enquanto as varizes se desenvolvem profundamente na perna, as vasinhos se estendem próximo à superfície da epiderme. Vamos ver como eles ficam.
- Eles geralmente aparecem como uma área pontilhada, arroxeada, azul, roxa ou vermelha nas pernas.
- Eles não causam dor, mas sua aparência preocupa.
- Eles são facilmente tratáveis.
- Novas veias podem aparecer mesmo após o tratamento.
Diferente de veias varicosas
As varizes, por outro lado, são dilatações permanentes das paredes venosas, que são visíveis na superfície da pele como veias nodosas e inchadas. Eles pioram, especialmente quando fica em pé por um longo tempo.
Eles representam um patologia vascular que afeta principalmente o universo feminino. Os homens também sofrem com isso, mas em menor grau do que as mulheres. Têm uma origem predominantemente genética e afetam principalmente as pernas, manifestando-se com dores, inchaço e sensação de peso.
As principais causas da doença vascular
A venosa é uma patologia predominantemente progressiva e se deve a causas genéticas e hereditária que não podemos mudar. Outras causas que afetam o aparecimento de veias varicosas e vasinhos são:
- excesso de peso;
- falta de exercício;
- posições estáticas (em pé ou sentado) mantido por muito tempo;
- atividades de trabalho que o obrigam a ficar em pé por muitas horas do dia;
- retenção de água;
- hábitos de vida ruins;
- fumaça;
- dieta errada;
- idade: com o passar dos anos, as paredes das veias tendem a ficar menos elásticas e as válvulas tendem a enfraquecer;
- gravidez: algumas mulheres grávidas desenvolvem veias varicosas. Isso acontece por um lado porque o volume sanguíneo materno aumenta para suportar o crescimento do feto e, por outro lado, porque o útero, principalmente nos últimos meses de gestação, exerce uma pressão significativa nas veias das pernas. Acredita-se que as alterações hormonais também desempenham um papel na formação das veias varicosas nesta fase da vida da mulher.
Tratamentos para vasinhos e veias varicosas
Felizmente, os médicos hoje têm vários tratamentos cirúrgicos disponíveis para tratar as veias varicosas e as veias da aranha. A intervenção clássica é decapagem, mas existem outros métodos endovasculares muito eficazes, como escleroterapia, uma injeção nas veias que as faz reabsorver e se transformar em dutos fechados. Terapia e terapia de luz laser também são amplamente utilizadas laser endovascular: esta última é feita com uma pequena incisão, sob anestesia local, na veia afetada e a seguir inserida uma fibra de laser no seu interior.
Apesar dos diversos tratamentos cirúrgicos, minimamente invasivos ou não, o risco de recorrência é alto. Para isso, é importante atuar preventivamente.
Como manter suas pernas saudáveis
A saúde das pernas sempre vem à tona prevenção. É fundamental ter muito cuidado e cuidar do seu corpo. Se você é geneticamente predisposto a doenças vasculares, ainda pode retardar seu desenvolvimento. Quão? Primeiro ele usa o meias elásticas e siga um dieta saudável e equilibrado, rico em alimentos que contêm antioxidantes, como frutas vermelhas e mirtilos. Lembre-se de beber pelo menos dois litros de água por dia, de preferência com baixo teor de sódio para combater a retenção de líquidos. Sim, chá verde também: entre outras coisas, ajuda a manter os vasos sanguíneos saudáveis.
Então faça exercício regular, especialmente caminhadas longas que melhoram a circulação e a pressão arterial. Também ande de bicicleta ou nade e tente manter o seu peso. Por fim, você pode se servir de produtos, remédios e substâncias de origem vegetal, como a gotu kola, também chamada de "capim tigre", que fortalece a parede das veias e tem propriedades curativas.
