Dez regras para aprender a dizer adeus … sem esquecer a civilização
Está tudo acabado: acontece (e continuará a acontecer). Contudo, separar na era das redes sociais nem sempre é tão simples. Se antes o fato de não nos vermos nos deixava desesperados, hoje a facilidade de conexão corre o risco transformar-se em obsessão.
Como se comportar de acordo com a netiqueta, a etiqueta da Internet, sem esquecer os princípios ditados pelo bom senso? Do (chamado) mundo real ao virtual, aqui ficam algumas inspirações que talvez nos possam ajudar quando as tempestades do amor correm o risco de esmagar tudo, incluindo a dignidade.
Aprenda a dizer adeus
Apaixonar-se é dramaticamente fácil e acidental: não será por acaso, talvez, se para definir se apaixonar as línguas inglesa e francesa utilizem os termos cair (no amor) e tomber, respectivamente, cair.
Terminar com? Não parece tão automático. A história da literatura e do cinema testemunham os inúmeros casos de separações desastrosas e finais lacrimosos. Para dizer adeus, de certa forma, você aprende. Ou pelo menos, você deveria.
"Quando estou para sempre, as despedidas devem ser rápidas"
Lord Byron
Desaparecendo repentinamente: efeito fantasma
Em 2014, uma conhecida revista convidou os leitores a participar de uma pesquisa: destes 11% disseram ter terminado pelo menos uma relação na vida ao desaparecer como um fantasma. Pela primeira vez o termo "fantasma" é usado.
Ghosting é um fenômeno cada vez mais frequente. Isto é o tendência a desaparecer, repentina e totalmente; uma tendência triste favorecida por novas formas de comunicação, que hoje se desenvolve imediatamente sem esperar.
As distâncias geográficas são encurtadas entre telefone e chat, às vezes colocando outras maiores e mais definitivas: distâncias emocionais que corre o risco de se tornar intransitável. Não faltam estrelas do calibre de Sean Penn, deixadas instantaneamente por Charlize Theron, para pagar o preço do fantasma. Depois de uma amizade de quase vinte anos em poucos dias, a atriz sul-africana teria liquidou o famoso sócio com uma ausência radical de qualquer ferramenta de comunicação.
Afinal, para aqueles que nunca vieram quero dar uma esponja e deletar tudo? Súbito e total, aqui estão duas características do fantasma, dois ingredientes desagradáveis que devem ser fortemente evitados na vida. Sim, porque se é verdade que todos nós sentimos um desejo irreprimível de escapar, é igualmente verdade que nenhum de nós gostaria de ser abandonado sem ter a possibilidade de uma comparação, uma resposta ou, se não um motivo válido, pelo menos uma saudação, por mais incompreensível que seja. Alterar números de telefone sem avisar, deletar e cancelar assinatura de serviços e redes sociais, colocar a outra pessoa na lista negra é fácil: significa evitar confrontos.
Para o grande grupo de quem escolhe evasão como mecanismo de defesa para cortar (sem no entanto enfrentar a situação) tende-se a buscar o outro, pedir e dar informações, fazer-se presente (demais) acabando, nos casos mais infelizes, invadindo o outro com risco de sua privacidade . O perseguir é o outro lado do fantasma; acontece quando nos deixamos dominar por perder de vista o limite saudável que existe entre nossos desejos e os dos outros, a diferença, a capacidade de aceitar que os relacionamentos nem sempre vão como gostaríamos.
Muitas vezes eles lutam pela insegurança pessoal que não encontra garantias no relacionamento: quando essa insegurança é alimentada por pensamentos que se repetem de maneira cíclica e levar a perceber o outro como não digno de confiança, incapaz de se compreender, corre-se o risco de se criar uma fratura irremediável na relação.
Nestes casos é frequente culpar o relacionamento ou, por outro lado, a crise quase sempre diz respeito à comunicação e aos pensamentos que adotamos ciclicamente, sobre os quais não estamos dispostos a nos questionar. Mas sair também pode se transformar em um momento de maturidade, porque significa saber como ir ao encontro das suas próprias necessidades… E aprender a fazê-lo sem pisar no outro, respeitando o que foi vivido juntos.
Deixe-se levar: o decálogo da netiqueta
1. Reinicializar - Apagar um grande amor é impossível e mesmo que fosse provavelmente não seria uma boa ideia (todos nós já vimos o filme dirigido por Michel Gondry Se você me deixar eu irei deletar você, certo?). O fato é que o fim de uma história exige uma limpeza, no cotidiano … e na nossa existência online. É hora de retirar objetos, fotos ou roupas que você sente que pertencem mais à história do que a você: você pode colocá-los em uma caixa, etiquetar "passado" e confiá-los a uma pessoa de confiança. Talvez um dia você queira assisti-los novamente. Ou talvez não.
2. As palavras certas - Cada relacionamento é diferente e único, portanto, não há palavras ou métodos para copiar. No entanto, existe respeito. Se você decidiu se separar, faça-o … e o mais rápido possível. Claramente, sem rodeios. Não para conversar: o risco é perder horas e horas em infindáveis desculpas ou acusações sobre acusações que não levarão a nada construtivo.
3. Sensibilidade … fotográfica - Você está namorando alguém? Ótimo, mas … avalie conscientemente quando e como permitir que os outros saibam. Compartilhar fotos nas redes sociais pode se tornar uma arma capaz de ferir profundamente. Ao menos por um tempo, desconectar-se evitará a curiosidade obsessiva e as tentativas desajeitadas de espionar um ao outro.
4. Não para fofocar - Você daria alguma coisa para saber o que ele faz e quem ele está vendo neste momento? Evitar. O verdadeiro fim de uma história, ao contrário do que pensamos, não é o momento em que nos despedimos, mas o momento em que começamos a construir uma nova vida para nós mesmos, sem o outro. Um período de afastamento saudável é uma forma de medir novos limites, de lamber as próprias feridas. Concentre-se em você.
5. Excluir ou não? - Eliminar "parceiros de …" das redes sociais é imprescindível, no resto uma reflexão. Temos certeza de que queremos ver todas as fotos em que fomos marcados ou as fotos de nossas últimas férias toda vez que encontrarmos nosso perfil? Leia seus perfis sociais como se você fosse um observador externo: o que você vê? O que você quer comunicar sobre você?
6. Raiva e tristeza - Sim, não haverá momentos, mas seguir o impulso doentio de descarregar as frustrações no ex só vai piorar as coisas! Hoje as possibilidades de comunicação imediata, entre a internet e os celulares, correm o risco de transformar a necessidade de esclarecimento em um rio imparável. Alt! Antes de apertar esse botão, pense duas vezes … e se necessário dê o smartphone a um amigo.
7. Os trolls estão entre nós - Aqueles que tendem a se intrometer nos fatos alheios encontram um território extraordinariamente fértil ao final de uma história. Não importa se é verdade ou não que a outra pessoa fez isso ou aquilo - diga que você não se importa. Nunca como nestes casos é bom confiar apenas em quem é realmente amigo … e prestar atenção a quem chamamos de amigo.
8. Proteja a privacidade (de ambos) - Ficar longe por um período é bom, porque ajuda na reconstrução de si mesmo e permite que você tenha o tempo necessário para que as feridas comecem a fechar. Cancelar a assinatura de redes sociais pode ser uma excelente escolha, o importante é fazê-lo de forma inteligente: comunicar à outra pessoa que não é uma ofensa, mas que simplesmente diz respeito à sua necessidade profunda.
9. Justificar Vs Afirmação - Uma coisa é dizer, outra é construir um complicado castelo de explicações e esclarecimentos: os sentimentos de culpa correm o risco de se afogar num oceano de amargura. É proibido usar a si mesmo e a outras pessoas desnecessariamente. Aqui está um bom motivo para não ceder à tentação de monólogos e reclamações por bate-papo e mensagem de texto.
10. Altere sua senha - Não, não significa que você não pode mais confiar neles. É simplesmente uma mensagem simbólica: o que costumava ser acesso ao seu mundo agora precisa de uma nova senha. Mudar hábitos pequenos e grandes ajuda você a limpar, organizar e encontrar um novo começo. O renascimento virá quando estivermos prontos para realmente deixar o passado para trás.
