“Não faça doces”, “não tome banho”, “não toque nas plantas”, “absolutamente não pratique desporto”: não podemos negar que pelo menos uma vez na vida alguém nos abordou com estas proibições. E muitos outros … Quer fosse a nossa avó, mãe ou vizinha, sempre nos disseram que existem coisas que - naqueles dias - não podemos fazer. Mas tudo será verdade?
A origem dos falsos mitos
Algumas das "guloseimas" de que estamos falando têm uma origem antiga, se você quiser: o fato de uma mulher, com apenas um toque, poder mudar o status de objetos animados, como plantas, ou inanimados está certamente ligado ao concepção medieval da bruxa. Essa visão de fato deseja que apenas a mulher, como tal, possa ter poderes das trevas.
Mas as habilidades demoníacas das mulheres menstruadas infelizmente ainda estão em voga hoje, tanto que em alguns países ainda não podemos cruzar o limiar dos locais de culto ou tocar em objetos consagrados.
Obviamente, a refutação dessas rumores passa a ser uma prioridade quando a figura feminina é estigmatizada ou isolada da sociedade devido à sua fisiologia: a patriarcado desenfreada nos últimos séculos certamente não nos ajudou, mas felizmente todas essas crenças hoje têm uma resposta.
Eu sei, você também queria se tornar uma bruxa de Hogwarts … infelizmente o sangue não nos dá nenhum poder: mas continue lendo, eu sei que você está curioso!
Melhor ficar longe da cozinha …
Bem, bem, tia-avó não quer que eu a ajude a amassar o bolo, hein? Claro porque no ciclo completo as massas não sobem: basta chegar perto de um pão-de-ló e ele desmoronará inexoravelmente sob o seu olhar menstruado!
Gostar? Você gostaria de ajudar a bater o creme? Não falamos sobre isso: creme, maionese e qualquer coisa que possa ser montada não se em suas mãos. E, pelo amor de Deus, não toque naquela garrafa de bom vinho que você acabou de comprar ou transforme em vinagre… Olha vamos fazer isso, não cozinhe nada: qualquer coisa teria um mau gosto!
Este poderia ser um cenário real se aqueles ao seu redor soubessem de todos os rumores ao redor, mas lembre-se, Nada disso é verdade: a única coisa real é que se durante o ciclo todas as mulheres tivessem esta maldição em muitas famílias, elas jejuariam uma vez por mês durante 4 a 7 dias consecutivos!
Pelo contrário, cozinhar uma boa sobremesa pode ser um deleite para você que pode distraí-lo, relaxar e satisfazer o seu desejo fisiológico por doce (sim, o fato de que com a sua menstruação nós desejamos chocolate é verdade!): durante a menstruação você está procurando endorfinas, nada melhor do que um bolo e um pouco de amor.
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Sexo com seu período: sim e não
Por falar em amor eu posso fazer sexo durante a menstruação? É claro! Se é o teu desejo, ninguém te proíbe: o importante é que tu e o teu parceiro se sintam à vontade e acima de tudo que usas o necessário precauções! De fato, durante o ciclo existe a possibilidade, embora remota, de ocorrer uma gravidez; Além disso, as doenças sexualmente transmissíveis nunca saem de férias, então lembre-se de sempre usar o preservativo para proteger você e seu parceiro.
Você gostaria de ter relações sexuais, mas tem medo de se sujar ou definitivamente não quer testemunhar cenas de respingos no quarto? Saiba que existe uma xícara especial, a disco menstrual, que pode permitir que você tenha relações sexuais sem complicações, sem perdas, aborrecimentos ou preocupações!
Nunca toque nas plantas com a menstruação!
Esse boato é incrivelmente famoso, não há bisavó que se importe: se você está menstruada não toque em plantas e flores de outra forma eles vão murchar, um pouco como se você fosse um dementador - sempre tendo em mente Harry Potter.
Verdade? De jeito nenhum, é uma crença centenária provavelmente nascida para isolar as mulheres em um período do mês muito escuro e inexplicável para o gênero masculino da época: não há comprovação científica de que tudo isso pode acontecer, aliás, ficar em contato com a natureza só pode beneficiar o seu bem-estar!
Posso praticar esportes com meu período?
Todos nós nos lembramos da propaganda de absorventes higiênicos com a garota que faz a roda: uma das razões pelas quais comerciais como este despovoaram é porque dissipam o mito de que um mulher menstruada não pode praticar esportes.
Quantas vezes você já foi sugerido para confessar sua indisposição por "problemas femininos" para a professora de ginástica para se isentar da atividade? Claro, talvez você seja um campeão olímpico zapping no sofá, mas se você quisesse fazer isso, por que teria evitado? Praticar esportes durante a menstruação não só não é proibido, mas também é saudável: portanto, fique à vontade para praticar a atividade que você mais deseja!
Talvez oabsorvente que mexe aqui e ali não te dá segurança, é chato ou tem medo de se sujar: neste caso o copo menstrual pode vir em seu auxílio, permitindo que você pratique qualquer esporte com conforto (com muitos outros benefícios), sem perdas ou inconvenientes … basta ter paciência, prática e autoconfiança, o sucesso está garantido!
Menstruação e depilação
Posso ir à esteticista para o depilação durante a menstruação? Posso ir ao cabeleireiro um faça a tonalidade? Eu posso tocar na água, tome um banho, lave-me? Com certeza sim, sim, sim!
O boato de que o cabelo cresce mais rápido durante a menstruação - e, portanto, barbear é inútil - não é verdade: na verdade, nesta fase do ciclo menstrual há um desaceleração da proliferação de cabelo graças às alterações hormonais, por isso pode ser a melhor altura para reservar um lugar com a sua esteticista. Claro, o pele poderia ser mais sensível - tornando a depilação mais dolorosa ou irritante - mas o resultado será mais duradouro!
Fazer ou não tingir: essa é a dúvida!
Quanto ao seu amado cabelo, não preste muita atenção ao calendário porque a crença de que é tinturas não “pegam” naqueles dias não deve ser levado em consideração: a menos que você consiga se transformar em Medusa (a famosa figura mitológica com cobras em vez de cabelo), vá calmamente ao seu cabeleireiro e aproveite este momento para você!
Posso tomar banho e tomar banho com a menstruação?
Finalmente, vamos desmascarar o mito mais comum: tocar na água não para a menstruação. Isso mesmo, durante o ciclo você pode tomar banho, ducha e bidê sem medo de interromper o fluxo menstrual!
Um mergulho nos mares do Norte pode desacelerar devido à vasoconstrição causada pelas temperaturas congelantes, mas uma vez que a temperatura corporal seja restaurada, as perdas voltariam à sua extensão normal. Portanto, não desista absolutamente de um bom banheiro e especialmente o seu higieneAs evidências sugerem que intensificá-lo durante a menstruação é realmente importante, também para evitar o favorecimento da proliferação bacteriana que tende a se desenvolver em absorventes higiênicos (ou outros dispositivos). Portanto, mude com frequência e mantenha a área limpa - talvez use água morna!
Visto? Mesmo com a menstruação a gente pode fazer tudo: "tudo o que você fizer, eu posso sangrar". E agora, veja conosco os remédios fáceis para os dias mais difíceis: aqueles do distúrbios pré-menstruais!
