Dor para a região lombar e o enrijecimento das costas costumam ser o resultado das muitas horas que passamos sentados na frente do pc no escritório ou no trabalho inteligente. Para prevenir riscos e salvar nossa coluna, porém, - além de escolher uma boa cadeira ergonômica - cuidados simples podem ser suficientes, como o uso de um bom travesseiro de costas a ser aplicado à cadeira.
Aqui está o que é e como escolher o certo para você
Travesseiro de escritório: o que é?
O travesseiro de escritório é um Apoio, suporte projetado especificamente para a área lombar: posicionado nas costas da cadeira que você usa para trabalhar no PC, ele permite que você mantenha a postura correta e, portanto, para evitar qualquer dor ou doença que afete as costas.
Sua função é facilitar o curvatura natural da coluna vertebral, evitando nos fazer assumir a clássica posição "encurvada" ou excessivamente ereta.
Fundamental para quem passa muitas horas na mesa em frente ao PC, o travesseiro lombar para as costas pode ser um aliado válido também no carro ou durante os meses de gravidez para prevenir dores nas costas típicas.
Travesseiro de escritório para as costas: como escolher
No mercado existem diferentes tipos de almofadas para as costas para serem utilizadas na secretária. O material - desde os insufláveis aos viscoelásticos - mas também os Formato e a Tamanho.
Para facilitar a sua escolha, aqui está diferentes tipos de almofadas de escritório para as costas … você só tem que encontrar o certo para você!
O travesseiro lombar na rede
Possui formato ergonômico projetado para se adaptar aos contornos da cintura: é o travesseiro lombar na rede de Renfox. Entre as suas características, destaca-se a presença de grânulos centrais que realizam uma agradável massagem capaz de aliviar a rigidez das costas. Adequado para qualquer cadeira, está entre os apoios lombares mais recomendados pelos usuários da Amazon, também pelo preço realmente acessível.
Descubra na AmazonA almofada traseira extra grande
Projetado para apoiar todas as costas, até mesmo o travesseiro de Feagar é uma ótima solução se você passa muito tempo em sua mesa. Fabricado em espuma viscoelástica de alta densidade, tem um formato extragrande, forrado com um tecido respirável e é fixado ao encosto por meio de uma alça ajustável. Também pode usar no carro e é perfeito se estiver grávida.
Compre na AmazonA almofada lombar com assento
Você está procurando uma solução super confortável para passar muitas horas em frente ao pc? A escolha certa pode ser o suporte lombar de Fortem, vendido junto com o travesseiro que alivia as dores no cóccix típicas de ficar sentado por muito tempo. Fabricado em espuma viscoelástica, possui fronha lavável e respirável e garante o máximo conforto.
Compre na AmazonO travesseiro lombar inflável
Se, por outro lado, procura uma solução acima de tudo prática, opte pela almofada insuflável de secretária da Elegear. A vantagem extra? Ele permite que você personalize o nível de suporte simplesmente adicionando ou liberando ar. Você o insufla em apenas 50 segundos, para com uma simples alça de fixação e leva-o facilmente para qualquer lugar, mesmo em trânsito.
Descubra na AmazonO travesseiro de escritório macio e confortável
Por fim, entre as almofadas de escritório mais recomendadas pelos usuários da Amazon, há também a de SupportsBack. O design ergonômico permite suportar toda a largura das costas, do quadril à coluna, mas não só. Adapta-se a qualquer cadeira e possui uma fronha de malha respirável desenhada para limitar a sensação de calor. A vantagem extra? O ebook gratuito onde encontrará muitas dicas práticas para o bem-estar das suas costas.
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