Desejar ou sentir a necessidade do amor são duas condições psicológicas muito distintas, que tornam os relacionamentos mais ou menos serenos.
Desejo ou necessidade de amor? Este é o problema da felicidade
Sorte à parte, o felicidade no amor também consiste em reconhecer quando o desejo por sentimentos é um necessidade urgente que nos tira o fôlego, e quando em vez disso é um desejo mais maduro, o que não nos impede de viver em paz. De acordo com psicólogos, toda a questão está aqui.
Se ouvirmos um necessidade urgente de afeto, arriscaremos idealizar quem se desilude. As coisas mudam quando finalmente começamos a entender que nós desejamos alguém ou amor sem sofrer excessivamente com sua ausência.
Vamos tirar algumas dúvidas com ele psicanalista Prof. Roberto Pani, professor de Psicologia Clínica.
Que de amar (com A maiúsculo) é uma necessidade tão antiga quanto a humanidade. Ou seria melhor dizer "desejo" …?
E aqui surgem as primeiras confusões que, noexperiência prática, eles se traduzem em uma maneira completamente diferente de viver relacionamentos amorosos.
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Qual é a diferença entre "necessidade" e "desejo"
"O necessidade implica um natural necessidade e propensão para amar e ser amado, ou seja, desejar e ser desejado pelo outro de forma quase vital“- responde o psicoterapeuta Roberto Pani atração física ou desejo de afeto, a necessidade de amor se refere a emoções (fortes) que nos fazem sentir importantes por quem nos valoriza.
O desejo de amor em vez disso, é mais abrangente e maduro, e olha para o outro com maior serenidade. Sentimo-lo e observá-lo na sua totalidade tanto no sentido físico como sobretudo no psíquico: apreciamo-lo por considerar as suas virtudes e defeitos de forma "permanente".
Isso significa que o desejo tem a ver com algo menos momentâneo do que a necessidade de amor, mas mais constante e estável. O outro (nosso amado) se tornou para nós uma bússola sentimental que tende a permanecer sólida em nós. Como se fosse um marco interno.
Idealizar o amor (ou o outro) pode levar à decepção
Embora não tenha isso claro você quer ou sente a necessidade de amar pode fazer com que os relacionamentos pareçam menos do que serenos. Quando o desejo de afeto é muito forte, você se arrisca, por exemplo idealizar o amor, como se isso resolvesse todos os seus problemas.
O amor é um pouco idealizado?
“Em tenra idade é normal que assim seja - responde o especialista. Mesmo em idade madura l'idealização de amor constitui uma mistura de emoções-sentimentos e atração físico-sexual que leva ao desejo vida de casal saudável e feliz.
Idealização pode ser uma defesa?
Outra questão é saber reconhecer quando a idealização serve para encobrir o que você não quer ver (porque é incômodo ou difícil de aceitar). Desse modo se idealiza o outro, de fato, que é vivido da maneira que gostamos e mais e pode ser conveniente. Este tipo de idealização constitui um defesa do que poderia ser perigoso para nós e não quereríamos ver. Então, estendemos um véu branco, como o de Maya, para esconder de nós o que poderia arruinar a nossa Sonhe. Inevitavelmente, porém, esse véu, mais cedo ou mais tarde, será rasgado e poderemos seriamente fique desiludido.
Quais são os riscos da idealização do Amor
“Acho que idealização entendida como defesa maníaca, isto é, carregada de grande intensidade no sentido que acabo de descrever representa um perigo para a nossa saúde mental, porque pode nos descompensar quando estamos decepcionados, nos fazendo sofrer muito - continua a psicoterapeuta Pani.
Quanto mais forte a idealização, mais inevitavelmente ficaremos (uso o futuro e não o condicional deliberadamente) decepcionados com o tempo … que passa inexoravelmente. Por isso, sugiro ver o outro como ele é e não fazê-lo ser única razão de viver. Também é muito importante cultivar os próprios interesses, evitando anular-se por ele, manter a própria vida social etc.
Se você é solteiro, a idealização do amor pode levar ao risco de escorregar relacionamentos ruins ou espero que qualquer encontro seja o final ou ainda interprete alguns como ilusórios sinais insignificantes que vêm do outro, ou seja, troque por juros.
O que fazer para evitar idealizar o amor
“Dê a si mesmo um mínimo de tempo e espaço psíquico antes de se deixar inundar por essa confusão misturada com necessidade e idealização - sugere o prof. Pães - E se as coisas não se resolverem, entre em contato com ajuda profissional se necessário.
É muito importante entender o nosso necessidades urgentes a fim de evitar projetar impulsivamente no outro tudo o que nos faltou em nosso passado. Às vezes, somos atraídos por certas pessoas precisamente porque elas nos lembram o que gostaríamos de ter, como um pai ou mãe amoroso. E assim corremos o risco de transformar o amor por aquele homem ou mulher em um necessidade de uma mãe ou pai ideal igualmente protetor. Nós enfrentaríamos sofrimento. Homens e mulheres são pessoas com suas próprias fraquezas que não devem ser mal representadas.
Ser estar viciados emocionais significa ser vítima e psicologicamente prisioneiro do outro a ponto de ter a sensação de que não pode fazer nada sozinho. A sensação de independência e liberdade desaparece, abrindo espaço para um empobrecimento que resulta no medo de não poder se separar do outro.
Aprenda com a experiência do amor
Se o felicidade no amor (mesmo como solteiro) consiste em distinguir entre a necessidade e o desejo de amar, como você entende que finalmente está fora de perigo? Arriscar cair nos braços de quem é caracterizado de uma certa forma, apenas para ficar inevitavelmente decepcionado "
O caminho é o de escute um ao outro tanto quanto possível, espere um pouco antes de agir por impulso se perder no outro - sugere o especialista em psicologia. - Eu também acho que oexperiência ajuda muito reconhecer os erros do passado para se abrir a um futuro mais sábio ”.
Pode haver confusão entre emoções e sentimentos?
“Muitas vezes acontece: as emoções são mais imediatas (menos mediadas) e fascinantes. Elas picam dentro de nós e pedem a realização para uma plena satisfação e saturação de necessidades urgentesa. Mas não acho que devam ser ignorados, porque são lindos. O suco da vitalidade está nas mesmas emoções que são belas e românticas. É bom reconhecê-los e experimentá-los, mas é necessário um pouco de cautela ao colocá-los em prática para que os desejos prevaleçam!
"Eu te amo porque preciso de você" é a maneira imatura de amar, disse Erich Fromm.
"Eu preciso de você porque te amo". Em vez disso, é a forma madura de amar
“Nós nos amamos também em relação às diferenças que fazemos em relação aos outros” - diz a psicóloga.
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