Nonostante si pensi (e espessissimo a ragion veduta) che l'orgoglio se misutilizzato e/o espresso, sia deletério sia nei rapporti che si vivono sia nella presa di concienza di sé, é importante dire que la sua reputação cativa nem sempre é motivado por todos. Soprattutto quando isso serve para entender meglio i propri pregi e difetti. Reforçando a própria autoestima e revelando um dos seus aspectos mais positivos ao qual todos os dovremmo imparare ad attingere: l'autoconvalidates.
A espécie de presa de consciência de si e de validação de quem você é, manifestando orgólio por trás de quem você é gordo e apreciando seu próprio valor.Esatmente come si fa con qualcuno che si amora, con il partner, i figli, ecc. Ma dirigindo esta moto di orgoglio e aprovazione verso se stessi.
Cos'è e perché è important l'autoconvalida
Quando falo em autoconvalidação, quindi, se me refiro a um sentimento humano que tudo, chi più chi meno, provano, ovvero l'orgoglio. Mas do lado dele sou positivo, o que me permite obter uma benevolência psicológica e interior em chi que o comprova.
Segunda psicóloga Jessica Tracy, da University of California, Davis, l'orgoglio è un'emozione humana con un fundamentale scopo sociale. E a razão é que, de fato, essa emoção carrega um vedersi como uma pessoa meritevoli de consideração e apprezzamento, uma pessoa que é justo valorizzare e, quindi, di cui è justo sottolineare e valida o valor. Il tutto fazendo-o em autonomia, como uma espécie de mão-estende e aplauso que se autodedica, num gesto de autoconvalidação de ciò que se è e che se è fatto.
Un comportamento e un modo di guardasi e apprezzarsi que resulta muito importante para ognuno di noi, soprattutto a fronte della società in cui viviamo. E in cui, volenti or nolenti, ci si trova a convivere con critiche, atteggiamenti volti a minuire chi si ha di fronte, in cui in molti vivono la cosiddetta sindrome dell'impostore, pensando di non meritarsi ciò che hanno e che ottengono por merito . E in cui, ogni qualvolta se eu tentar mostrar um mínimo de orgulho e apprezzamento verso se stessi, se vier additati vir egocêntrico e narcisista.
Beh, non è così (ou pelo menos nem sempre). Tenho uma percepção positiva de mim mesmo, sabendo que vou me valorizar de maneira saudável, com consapevolezza e autocrítica, e para mim, sucesso e valor, é absolutamente necessário viver com serenidade e evitar lasciarsi travolgere da ciò che CHEGA de fora com a intenção de diminuir. Preservar e nutrir a própria auto-estima.
Como distinguir o orgoglio "negativo" do que é positivo
Ma come fare, quindi, per capire se l'orgoglio che si prova verso di séè positivo oppure se si esta cedendo ao que é menos bom e saudável? Osservandone le chiare e definite sfumature:
- per prima cosa, infatti, l'autoconvalida è un'emozione positiva, che riguarda se stessi e non gli altri e que se exprime en un atteggiamento genuíno, motivante, cha feeda la fiducia in sénza ma senza intaccare que la altrui ;
- l'autoconvalida poi, se você pressionar no momento em cui ci se você relatar que gli sforzi fatti não tem portato dei risultati e/ou successi, quem com dados objetivos para cui rifiersi e não che se sviluppa para dispensem, venham todos e fiquem sempre bem. Nesse caso, se o atteggiamento for inato e não motivado, se tratar de narcisismo e comunicação, não é bom orgulho;
- altro tassello fondamentale è il rispetto verso gli altri. A autoconvalidação não leva a sentir-se migliori di chi ci circonda ou a diminuir o chi se for frontal, não significa levantar-se ou festejar a favor de outra pessoa, mas direi que vai pegar e aprezzare se stessi, com obiettività e. ex altação cose que não soa ci.
Uma forma saudável e positiva de resguardar e sottolinear a sua autoestima, preservando e nutrindo a autoestima e prevenindo que i primi che devono darci valore siamo noi. Imparando ad apprezzarci e amarci per come si è a dedicarci un più che giusta pé ovation cuando ce lo deservitiamo, a dispensar da ciò che pensano gli altri.
