Il nome sugere già di cosa si tratta, mas per renderlo chiaro a chiunque ecco cosa significa sottoporsi a un massage Hot Stone, un trattamento effettuato con l'ausilio di pietre calde che vengono appoggiate en precisas punti del corpo per alleviare eventuais distúrbios ou tensão muscular, graças ao calor potere.
Niente di pericoloso, ovvimente, mas anzi an antica pratique che porta con sé notevoli Benefiti per il corpo e permente, esatmente como qualsiasi altro tipo di massage volto al benecessere del propio psicofisico stato.Ma vediamo più nel dettaglio di cosa si tratta, come si esegue il massagem Hot Stone e com quali benefício.
Cos'è il massagem Hot Stone
Prima di capire como funciona e que efeitos tem, seu corpo e mente, esse tipo de massagem, é importante entender e se for nell'esattezza. A massagem com Pedras Quentes (também conhecida como massagem com Pedras Quentes), por não ser outra senão um tipo particular de massagem realizada com o auxílio das pedras quentes, sabiamente poggiate sul corpo e utili ad alleviare tutta uma série de problemáticas físicas ou jurídicas de ansiedade e estresse.
Nello specifico, a pedra utilizada é de bas alto levigato, tipologia de lava roccia que tem a particularidade de poder tratar o calor por um longo período de tempo, libertando-o gradualmente um volt que entra em contacto com o pele.
Una olística dalle origine antichissime, basta pensar que há testemunho da prática da Pedra Quente massaggio già nella civiltà Azteca e negli Antichi Egizi.Uma tradição que foi traçada no corso dei secoli e que, oggi, é comumente praticada nas tradições ayurvédicas tibetana e indiana, exceto naquela sciamanica, apenas para chegar à nossa comunidade no centro de Benessere.
Coma se quiser
Come detto, quindi, il massaggio Hot Stone se você continuar com o uso de pedras individuais que foram escaldadas em um fornetto a uma temperatura em torno de 60-70 graus e que, uma volta fatto, vêm posicionadas no body in prossimità di punti specifici. Soprattutto a livello delle colonna vertebrale, su cui sono posti i 7 chakra. Veja aquele ponto preciso que precisa de tratamento por causa da dor e/ou tensão do alívio.
Una volta posicionada, poi, le peitre calde come fatte scivolare sul corpo grazie all'utilizzo di oli vegetali uniti a oli essenciali che, grazie all'azione del calore, sprigionano le loro proprietà benefiche molto più velocemente e con un efeito imediato, sia sul corpo che sulla mente.
Um tipo de massagem que enriqueceu um profundo conhecimento dos pontos energéticos do nosso corpo, das peculiaridades dos óleos essenciais usados e dos movimentos usados até o ponto em que a pedra de movimento é a maneira correta de beneficiar o corpo de todos suo livello, dos mais superficiais aos mais profundos.
Una volta terminato, poi, è buona abitudine bere una bevanda calda como tisane, tè o acqua calda e limone, en modo da continuare anche post massaggio la sua azione purativa.
Beneficiei-me com a massagem das Pedras Quentes
Gesto simples para calibrar bem o ventilador da massagem Hot Stone, um concentrado de benefícios em 360°. Tra i benefício que si podeno obter desta tipologia de tratamento, infatti, ci sono:
- uma maior sensação de calma por corpo e mente;
- rilascio di tensioni, ansia e stress;
- profondo senso di rilassamento e benessere;
- maior energia para o corpo;
- diminuzione degli stati depressivi;
- riduzione dell'insonnia;
- remoção geral dos músculos;
- riduzione di eventuali alori muscolari e/o articulari;
- diminuzione del mal di schiena e dei dolori cervicali;
- reforço de articulação;
- miglioramento della circolazione del sangue e della respirazione;
- estimulação do metabolismo:
- scioglimento delle tensioni muscolari;
- alleviamento della ritenzione idrica e delle cellulite;
- atenuação da drenagem linfática;
- sblocco dell'energia vitale a livello corporeo e in prossimità dei chakra;
- aumento da consciência corporal e mental e estimulação de uma maior introspecção;
- ecc.
In poche parole, un pieno di beneficii e di benessere totale. Preste atenção a todas as indicações.
Avvertenze
Pur essendo uma prática dai mille e uno vantaggi, è sempre bene preste atenção ou evite ser dissimulado pela massagem com pedras quentes se passar por esta casistiche específica:
- Eu sei se há infecções de pele;
- na presença de lesões de pele e escoriações;
- Eu sei se sofro de capilares frágeis e/ou sensibilidade cutânea;
- quando não há problema cardíaco;
- em caso de gravidez;
- na presença de varizes;
- se si hanno infiammazione agud in corso;
- Eu sei se ele está sofrendo ou se está com náuseas e vômitos.
Tutti aspetti da tenere em consideração e da informee al massageggiatore prima di prendee appuntamento, de modo a avaliar a situação e não evitar correr riscos inutili. De resto, a massagem com Pedras Quentes é um verdadeiro concentrado de benefícios e vantagens para o corpo e para o interior do corpo, uma experiência de experimentar e cozinhar ao máximo, cozinhando um pouco.
