Uma vida sexual ativa e saudável é boa para a saúde física e mental. E se você parar? Quais são as consequências físicas e emocionais da abstinência sexual prolongada? Vamos ler o que acontece com a mente e o corpo
Abstinência sexual: os efeitos no corpo e na mente
Que o sexo fazer bem já foi amplamente apurado: a condição de bem-estar decorrente da atividade sexual deriva da liberação de substâncias como a ocitocina, dopamina e serotonina desencadeada por abraços, beijos e conquista de orgasmos. Por esta razão, a abstinência deve ser minimizada.
EU'abstinência sexual pode ter origens e motivações muito diferentes: pode ser uma forma de abstinência "forçada", isso não é voluntário, mas simplesmente aconteceu, ou pode ser uma abstinência sexual procurado e procurado. Este último acaba sendo uma escolha bastante frequente entre as mulheres adultas que se cansaram de bater e fugir do sexo, mas que ainda não conseguiram encontrar um parceiro válido para um relacionamento que não é apenas um caso de uma noite.
Eles são realmente o mulheres, de acordo com estudos recentes, a categoria de adultos que podem ficar mais tempo sem fazer sexo. Isso também é confirmado por um estudo publicado no German Bild e realizado em uma amostra de 1.000 mulheres com idades entre 29 e 39 anos. As mulheres da amostra analisada viviam um período de abstinência sexual.
Bem, dessas mulheres, metade permaneceu um ano inteiro sem nunca fazer sexo e pouco mais da metade (58%) disse que poderia passar sem relação sexual.
Mas, estudo à parte, o consequências da abstinência sexual eles também podem ser muito graves para mulheres e homens.
As consequências da abstinência sexual
De um ponto de vista psicológico, a abstinência sexual pode levar inquietação, uma sensação muitas vezes não facilmente reconhecível em suas causas desencadeantes. Além do mais, a abstinência sexual prolongada pode causar estresse específico real, "estresse de abstinência".
A prática sexual ajuda o casal a superar momentos difíceis e tem efeito antidepressivo e ansiolítico.
Do ponto de vista físico, oabstinência feminina pode levar a um menos lubrificação vaginal e para um menos propensão a fazer sexo. Em suma, fazer amor leva a fazer amor e a abstinência pode se transformar em uma condição de êxtase que self-feeds.
Os homens, que segundo vários estudos tendem a pensar em sexo com muita frequência, conseguiriam ficar sem sexo por muito menos.
As consequências deabstinência sexual, do ponto de vista Masculino, não são tão diferentes dos femininos: major estresse, risco aumentado de disfunção erétil, redução progressiva da libido.
Outros consequências físicas devido à abstinência sexual surgiram de estudos científicos sobre o assunto. Aqui estão alguns deles:
- Sexo é uma ótima maneira de treinar o assoalho pélvico, então a abstinência levaria a um enfraquecimento do controle do assoalho pélvico. bexiga;
- Sexo ajuda a aumentar as defesas imunológicas, praticá-lo frequentemente ajudaria nosso corpo a criar anticorpos. Uma abstinência levaria a ficar doente mais frequentemente;
- Sexo é um bom exercício. A reforma pode levar a um aumento na pressão sanguínea, para aqueles em risco;
- A abstenção de sexo por muito tempo levaria a um enfraquecimento do memória;
- A retirada produz uma diminuição na libido e, portanto, levaria a relação sexual dolorosa mais tarde;
- Durante a atividade sexual, um hormônio relacionado ao sono é liberado: abster-se de sexo pode levar a dificuldades em 'adormecendo.
EU'abstinência sexualfinalmente, também pode ser uma reação a uma condição diametralmente oposta, mas não menos perigosa em suas consequências, a saber: a bulimia sexual. Vários livros também foram publicados sobre este assunto. Na verdade, existem muitas histórias de mulheres que se libertaram das garras do contínuo precisa fazer sexo (também recorrendo ao sexo "fast food" de risco) e eles precisavam passar por um período de abstinência quase ascética para poder se relacionar de forma saudável com os seus próprios. vida sexual.
